Pratiques référencées

Les médecines dites “douces”, “complémentaires” ou encore “non conventionnelles” se définissent comme des pratiques thérapeutiques dont les bienfaits existent mais n’ont pas reçu de validation scientifique. Cependant, il existe des exceptions : l’ostéopathie, l’homéopathie, la mésothérapie, la naturopathie, l’ayurveda, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et l’acupuncture sont reconnues par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).

Les médecines complémentaires peuvent être utilisées en prévention ou dans le cadre de certaines problématiques. Par exemple, elles peuvent agir sur la peau, l’équilibre émotionnel, l’immunité, le sommeil, la digestion et plein d’autres thématiques. Leur champ d’action est aussi large car nous comptons aujourd’hui plus de 400 pratiques douces. Les outils utilisés sont tout aussi nombreux : les aiguilles pour l’acupuncture, les huiles essentielles pour l’aromathérapie, ou simplement le corps pour le yoga et l’esprit pour la méditation.

Cette thématique a donc pour but de vous présenter les différentes médecines complémentaires que nous proposons sur notre plateforme, et de réunir des interviews de divers praticiens avec qui nous avons eu l’opportunité d’échanger.

Pour cela, nous les avons classées en 3 grandes catégories :

• Les pratiques par la parole, l’esprit, telles que la psychothérapie ou la relaxation,

• Les pratiques par le corps, l’énergie, le toucher comme les médecines traditionnelles chinoise et japonaise, ou encore l’ostéopathie,

• Les pratiques par la nutrition, les plantes, la nature, telles que la naturopathie, la  phytothérapie et la micronutrition.

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