Par la parole, l'esprit
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KALAE fête ses 1 an. Régine et Chub les fondateurs célèbrent avec vous ce 1er anniversaire et reviennent sur le pourquoi du comment de cette fabuleuse aventure : une plateforme qui réunit pour la première fois des marques de compléments alimentaires qualitatifs et éco responsables ainsi que des praticiens de médecine douce engagés.
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Pratiquée individuellement ou en groupe, la relaxologie est une médecine douce qui consiste à prendre conscience des sensations corporelles, travailler sur la respiration et utiliser des méthodes de visualisation dans le but de se reconnecter à soi et d'atteindre un état de relaxation.
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La méditation est une pratique mentale qui consiste à focaliser son attention sur le présent, à l'aide de techniques de relaxation et de concentration.
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La sophrologie utilise un ensemble de techniques de relaxation pour l’esprit et le corps afin de bien ou mieux se sentir
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Selon le philosophe Socrate, « le coaching est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions ».
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L’hypnose est une discipline très ancienne, reconnue dans les sociétés occidentales depuis plus de deux siècles. Elle est pratiquée par les hypnothérapeutes, professionnels de l’accompagnement psychologique pour les personnes en situation de détresse morale.
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Nous avons interrogé le Dr Adrian Chaboche (médecin généraliste, hypnothérapeute, psychothérapeute), le Président de notre Comité d’Experts, pour présenter sa vision de la médecine intégrative dans laquelle s’inscrit parfaitement la démarche de KALAE : construire un pont entre toutes les médecines.
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