Par le corps, l'énergie, le toucher

Le Qi Gong est une pratique millénaire d'origine chinoise qui a été développée pour améliorer la santé physique et mentale en travaillant sur l'énergie vitale du corps appelée "Qi".

Dérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline corporelle provenant de la médecine traditionnelle chinoise.

La méthode traditionnelle japonaise se trouve au carrefour de la méthode traditionnelle chinoise (MTC), des influences médicales occidentales et des pratiques ancestrales japonaises. C’est une méthode holistique qui a la particularité d’avoir été exercée et enseignée, dès son origine, par des thérapeutes non-voyants. La MTJ se base donc principalement sur des techniques de palpation du corps (méridiens, points de circulation énergétiques).

La méthode traditionnelle chinoise (MTC) est l’ensemble des pratiques et des connaissances accumulées sur plus de 3 000 ans. De la prévention au diagnostic, en passant par l’amélioration du bien-être, elle touche aux sphères physique et psychique.

Littéralement traduit par "pression des doigts” en japonais (shi = “doigts, extrémités", atsu = “pression”), le shiatsu est une pratique revitalisante reconnue par l’Etat japonais. Les pressions sont appliquées le long des méridiens du corps, c’est-à-dire là où circule le flux énergétique car ce sont eux qui établissent une connexion entre les différents éléments d’un corps (organe, tissus, muscle, etc…).

L’Ayurveda est une science millénaire d'Inde qui provient du sanscrit, « Ayur » qui signifie la vie, et « Veda » la science ou la connaissance.