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Fasciathérapie

Mis en ligne le 14 août 2023
Fasciathérapie

 

Qu’est-ce que la fasciathérapie ?

La fasciathérapie est une thérapie manuelle qui interagit sur les fascias. Ces membranes de tissu conjonctif se prolongent dans l’ensemble du corps humain. Les traumatismes, mauvaises positions, stress… entraînent la rétractation des fascias pouvant engendrer des douleurs. Le fasciathérapeute leur redonne de la souplesse grâce à un toucher subtil. 

Élaborée par Danis Bois dans les années 80, kinésithérapeute, ostéopathe et Docteur en Sciences, cette approche non manipulative sollicite les capacités d’autorégulation du corps, développe la perception corporelle et prend en compte l’unité corps/psychisme. Bien qu’encore souvent méconnus du grand public, les fascias sont observés et mis en évidence pour la première fois en 1800 par Bichat puis en 1936 par Salomon. Ils se divisent en 3 couches reliées entre elles :

  • la couche superficielle (présente directement sous la peau),
  • profonde (au niveau du cou, du thorax, de la cavité abdominale et pelvienne)
  • et la couche méningée (principalement intracrânien). Les fascias se composent principalement de collagène leur donnant un aspect gélatineux. 

Cette fine membrane fibreuse à l’aspect translucide est malléable et recouvre l’ensemble des structures corporelles : les os, les muscles, les organes, les artères. Ils servent de support au corps humain et assurent une certaine continuité entre les différents systèmes. Les fascias sont vascularisés et innervés, et permettent également de laisser le passage au liquide lymphatique. 

 

Les Grands Principes de la fasciathérapie

Cette continuité tissulaire, aujourd’hui démontrée, explique entre autres la répercussion à distance de certains problèmes situés dans une partie du corps. Les fascias, ces membranes souples reliées aux muscles, aux os, aux vaisseaux, aux ligaments, aux nerfs et aux viscères, s’ajustent continuellement selon nos activités physiques et psychiques. Sous l’effet du stress ou de l’anxiété par exemple, ils se raidissent. A force de sollicitations importantes et répétées, les fascias perdent leur souplesse et leur mobilité naturelle. Cet état de tension peut devenir chronique et s’accompagner de fatigue, d’une perte de la sensation de fluidité des mouvements, de dysfonctionnements articulaires, digestifs, circulatoires, etc.

La fasciathérapie vise à évaluer et à traiter les tensions et les restrictions dans les fascias, qui peuvent provoquer des douleurs et des dysfonctionnements corporels. Le praticien de fasciathérapie utilise des techniques manuelles douces, telles que des pressions, des étirements et des mobilisations, pour libérer les tensions et restaurer l'équilibre dans le corps.

Cette approche thérapeutique considère le corps dans sa globalité et cherche à stimuler les capacités d'auto-guérison naturelles de l'organisme. Elle peut être utilisée pour traiter une variété de problèmes de santé, tels que les douleurs musculo-squelettiques, les troubles du système nerveux, les problèmes respiratoires, les troubles digestifs et les déséquilibres émotionnels.

La fasciathérapie est pratiquée par des professionnels formés spécifiquement dans cette approche et peut être utilisée seule ou en complément d'autres traitements médicaux. Il est important de consulter un praticien qualifié et de discuter de vos besoins et de vos objectifs avant d'entreprendre une séance de fasciathérapie.

Le thérapeuthe stimule manuellement les fascias avec pour but de rétablir leur équilibre et leur élasticité. Les tissus regagnent en mobilité, la personne récupère ses fonctions et son état de bien-être dans une certaine fluidité.

 

En pratique

Séances de thérapie manuelle

Le praticien établit un bilan précis des zones de crispation fasciales et par des pressions douces et profondes et des mouvements lents, il répare l’équilibre fonctionnel de l’organisme en redonnant sa mobilité et sa souplesse au fascia. Cela permet de potentialiser la vitalité du patient et favoriser un bien-être physique et psychique.

Séances de thérapie gestuelle

Ici, le praticien appréhende la qualité du mouvement par exemple des troubles de la perception, de la coordination et de la conscience du mouvement. Par un accompagnement lent et personnalisé, il restaure la coordination, la stabilité et la conscience du corps en mouvement.

 

Bienfaits de La Fasciathérapie 

Au carrefour des sciences de la vie et des sciences humaines, la fasciathérapie intègre les données récentes de la recherche biomédicale sur le fascia et se définit comme une approche centrée sur le patient. Des recherches viennent aujourd’hui étayer la pratique de cette discipline. Certains centres de recherches mènent depuis plusieurs années des évaluations de la fasciathérapie et de ses applications cliniques (sport, fibromyalgie, lombalgies, stress, anxiété, soins de support, vasculaire, pelvi-périnéologie, etc…). (CERAP /UFP).

Elle agit sur :

  • Douleurs chroniques : arthrose, lombalgies, les cervicalgies, la fibromyalgie, les rhumatismes.
  • Douleurs aiguës : les lumbagos, les torticolis, les tendinites, les sciatiques, les cruralgies.
  • Traumatologie : entorses, pathologies musculaires, suite à une intervention chirurgicale en médecine du sport par exemple.
  • Pathologies crâniennes : céphalées, migraines, acouphènes.
  • Personnes anxieuses, en situation de fatigue, de stress, voire de burn-out, etc. 
  • Pathologies de la sphère abdominale et uro-génitale : troubles du transit, syndrome du côlon irritable, règles douloureuses.
  • Soins de support : en complément pendant les périodes de chimiothérapie…

 

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Association FasciaFrance

 

 

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