Microbiote notre deuxième cerveau

L’anxiété est un état que nous sommes nombreux à avoir connu un jour. Elle peut trouver ses causes dans des facteurs aussi variés que l’approche d’un examen, un épisode de vie difficile ou encore une pathologie. Les répercussions qui en découlent peuvent se manifester aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel. Diverses techniques et méthodes naturelles existent afin de la minorer. Mais saviez-vous que la flore intestinale peut aussi avoir son rôle à jouer ? Dans cet article, nous vous expliquons comment la régulation du microbiote intestinal aiderait à atténuer l’anxiété.