Addictions

Une addiction est une pathologie fondée sur la consommation ou la pratique anormalement excessive d’un produit ou d’un comportement : tabac, drogues, aliments, alcool, jeux vidéo ou d’argent, etc…

Elle a un impact sur les habitudes, l’équilibre émotionnel, les relations sociales et la santé de la personne.

Quels sont les symptômes d’une addiction ?

Lorsqu’une personne est dite “addicte” à un produit ou à une pratique, des symptômes comportementaux peuvent s’installer, tels que le craving.

Le craving se traduit par une envie irrépressible de céder à la consommation ou à la pratique, bien qu’elle soit perçue comme inadéquate. L’intensité de cette envie peut fluctuer, mais la personne ne peut pas la faire disparaître ni la réduire d’elle-même.

D’autres symptômes comportementaux existent, comme la perte de contrôle de soi et l’incapacité progressive d’agir sur les comportements addictifs (arrêt ou diminution).

D’un point de vue médical, il existe des conséquences liées à l’utilisation chronique de substances psychoactives (tabac, alcool, drogues, utilisation dérivée de médicaments, etc…).

• Une adaptation cérébrale progressive : La personne devient plus tolérante au produit. Pour une même dose consommée, elle aura moins de sensations et devra alors augmenter ses doses pour ressentir les effets escomptés.

• Le syndrome de sevrage : Lorsqu’une personne tente de cesser la consommation d’une substance psychoactive, elle sera sujette à plusieurs symptômes, tels que de l’anxiété, des troubles du sommeil, des tremblements, des nausées, une acuité sensorielle plus élevée ou encore la dépression.

Quels sont les facteurs favorisant l’addiction ?

Il existe des substances ayant un pouvoir addictif plus important que d’autres. Par exemple, le tabac serait plus addictif que l’alcool ou que la cocaïne. Aussi, la vitesse d’installation de la dépendance varie d’une substance à une autre : la dépendance à l’alcool s’installe moins rapidement que celle au tabac ou à la cocaïne.

Les caractéristiques propres à la personne

Les troubles psychologiques favorisent l’addiction, comme la dépression, les TOC (troubles obsessionnels compulsifs), le trouble bipolaire ou anxieux (phobie sociale), les troubles du comportement alimentaire ou de la personnalité, ou encore le trouble déficit de l’attention.

Le caractère et la génétique d’une personne jouent également un rôle face à l’addiction. Un individu peut avoir une tolérance spontanée élevée à certains produits, l’encourageant à consommer de plus grandes quantités en fonction de l’effet souhaité. Une personne introvertie, anxieuse, impulsive ou à la recherche de sensations fortes par exemple sera plus encline à consommer des produits addictifs.

Les facteurs environnementaux

Si un individu a un accès facilité aux substances addictives, elle sera plus susceptible de les consommer. Par exemple, vivre avec des fumeurs simplifie l’accès au tabac et les jeux d’argent ou de hasard sont aisément disponibles.

Un cadre de vie compliqué peut également influencer la consommation de produits ou la pratique de comportement addictif.

Quelles solutions en cas d’addiction ?

Face à l’addiction, nous vous conseillons vivement de consulter un médecin, qui posera ensuite un diagnostic sur votre situation. Il existe également des services en ligne, des centres d’addictologie et des associations d’auto-support qui peuvent vous accompagner dans votre sevrage. Pour aller plus loin, les thérapies cognitives et comportementales ainsi que les médecines complémentaires (hypnose, sophrologie) ont déjà fait leurs preuves.

Sources :

• Ameli.fr

• Inserm.fr

• Addictions-france.org