Peau

En moyenne, la superficie de notre peau varierait entre 1,5m2 et 2m2, pour un poids pouvant aller jusqu’à 5kg. C’est ainsi l’organe le plus grand et le plus lourd de notre corps.Alors pour bien s’occuper de notre peau, il est important de mieux la connaître.

Quels sont les rôles de notre peau ?

Elle reflète nos émotions et notre état de santé : nous rougissons, frissonnons, et notre bonne ou mauvaise mine est souvent révélatrice.

Thermorégulatrice, elle nous protège des températures extrêmes en maintenant notre température corporelle à 37 degrés grâce au derme.

Elle filtre également les rayons ultraviolets qui, reçus en trop grande quantité, peuvent provoquer de l’hyperpigmentation, des rides et même des cancers de la peau.

Elle forme une barrière cutanée pour préserver notre corps des virus et des bactéries. En cas de lésions, elle nous défend grâce à son système immunitaire, et peut même se régénérer. L'épiderme a la faculté de s’épaissir pour nous protéger des chocs répétitifs que l’hypoderme reçoit : c’est le cas de la peau des pieds par exemple.

Enfin, notre peau fournit au corps l’énergie dont il a besoin en puisant dans les réserves présentes dans l’hypoderme.

De quoi la peau est-elle composée ?

Elle est constituée de 3 couches : l’épiderme, le derme et l'hypoderme.

L’épiderme est la couche superficielle de notre peau. Il assure son imperméabilité et représente une première barrière entre le monde extérieur et notre organisme. Ses cellules se régénèrent entièrement tous les 25 jours en moyenne.

Le derme se trouve juste en dessous de l’épiderme. C’est là où sont situés nos capteurs sensoriels, nos vaisseaux sanguins, et les glandes sudoripares, qui permettent la régulation de notre température corporelle grâce à la transpiration. Le derme assure la souplesse, l’hydratation ainsi que la résistance de la peau, et irrigue l’épiderme en sang.

La dernière couche se nomme l’hypoderme. Il fait office de couche protectrice, en absorbant les chocs, et de réserve d’énergie en stockant les cellules graisseuses. C’est cette partie de la peau qui nous préserve du froid et de la chaleur.

Les 4 types de peau

La peau du visage est celle qui est le plus exposée aux agressions quotidiennes, mais également celle dont nous prenons le plus soin. À cause de la pollution et des produits cosmétiques, ses fonctions naturelles sont altérées. Nous devons nous adapter et la traiter en fonction de son évolution.

Pour qualifier une peau douce, équilibrée et unie, on parle de “peau normale”. Sa production de sébum assure un aspect uniforme et sans imperfections.

Une peau sèche est rugueuse, tiraillée et peut parfois démanger. À cause du peu de sébum qu’elle produit, et donc de sa carence en lipides, la peau sèche peine à former une barrière protectrice et à retenir l’humidité. Elle est donc plus sensible et naturellement moins hydratée.

Si votre peau est brillante et acnéique, il s’agit très probablement d’une peau grasse. Son aspect luisant est dû à un excès de sébum, et avec ses pores dilatés, elle laisse vite place aux comédons.

Entre la peau sèche et grasse se trouve la peau mixte. Elle est caractérisée par une zone médiane grasse (front, nez et menton), des impuretés présentes sur cette zone et des joues sèches ou normales.

En résumé,

Notre peau joue des rôles aussi nombreux qu’importants. Avec ses 3 couches, elle assure le maintien des conditions nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme et nous protège du monde extérieur.
Alors, toutes ces qualités ne sont-elles pas des raisons valables pour mieux prendre soin d’elle ? L’acné, les coups de soleil, la peau sèche en hiver, les rides… Ce sont tant de problèmes de peau qui devraient nous pousser à la dorloter, et non la maltraiter. Car après tout, notre peau n’est-elle pas notre meilleure alliée ?