La maternité
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Cofondatrice du laboratoire Hollis, Mathilde place la femme au coeur de sa démarche scientifique, parce qu’elle sait mieux que quiconque combien son capital santé et celui de ses proches est précieux. Écouter son corps, son esprit, se faire confiance, se respecter, identifier ce qui est bon pour soi… Être actrice de sa vie et de sa santé commence là. Elle nous livre ses conseils pour vivre sereinement ce merveilleux bouleversement qu’est la maternité.
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Vous venez d’accoucher et souhaitez reprendre une activité physique douce ? Le yoga est fait pour vous. Discipline millénaire, longtemps considérée comme le domaine réservé des mystiques Hindous, le yoga compte aujourd’hui plusieurs millions d’adeptes dans le monde. On vous en dit plus pour vous y mettre avec votre bébé et retrouver votre forme.
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