Les articles à la une

15 arbres d'Afrique bienfaisants pour notre peau
Le 21 mars, c’est la journée internationale des forêts. Connaissez-vous les vertus des arbres pour la santé ? Lorsque nous nous balladons en forêt nous pratiquons sans doute la sylvothérapie sans le savoir. Cette discipline qui nous vient du Japon promeut les bienfaits apaisants des arbres. S’ils sont bons pour notre organisme, ils le sont aussi pour notre enveloppe cutanée. Sophie et Fabienne, dirigeantes de Omoyé, proposent des soins cosmétiques issus des traditions ancestrales des arbres d’Afrique. Elles nous éclairent sur ces trésors de la nature pour embellir notre peau.
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Les bienfaits de la Nigelle
Les bienfaits de la Nigelle
Connaissez-vous la nigelle ? Cette plante aromatique que l’on appelle aussi Cumin noir possède mille vertus. Cette épice relève nos plats en cuisine mais agit également sur notre bonne santé. On vous en dit plus !
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Comment réussir une détox
Comment réussir une détox
Lors d’un changement de saison, une détox peut être une excellente manière de nettoyer votre corps et d'améliorer votre santé globale. Depuis la nuit des temps, l’homme fait des cures annuelles, on les retrouve d’ailleurs dans de nombreuses traditions, même spirituelles ou religieuses comme le ramadan et le carême. Cependant, mieux vaut la faire correctement pour éviter les effets secondaires indésirables et obtenir les meilleurs résultats. Voici quelques conseils pour bien mener une détox
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Ballonnements, que faire ?
Ballonnements, que faire ?
Vous avez le ventre gonflé, des douleurs abdominales, des gaz… L’inconfort digestif avec ballonnements est fréquent. Le plus souvent, il s’accompagne de troubles du transit, avec alternance de diarrhée et de constipation. Comment sortir de ce cercle infernal ? Voici un tour d’horizon des solutions douces, à la portée de tous.
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Le Qi Gong
Le Qi Gong
Le Qi Gong est une pratique millénaire d'origine chinoise qui a été développée pour améliorer la santé physique et mentale en travaillant sur l'énergie vitale du corps appelée "Qi".
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Le Tai Chi Chuan
Le Tai Chi Chuan
Dérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline corporelle provenant de la médecine traditionnelle chinoise.
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Le collagène et ses bienfaits
Le collagène et ses bienfaits
Qui n’a jamais entendu parler du collagène, une protéine présente dans le corps humain, en particulier dans la peau, les os, les tendons, les ligaments et les cartilages. Il joue un rôle important dans la santé des tissus conjonctifs en leur donnant force et élasticité. On vante ses qualités pour la peau. Le collagène injectable est un des plus anciens produits utilisé pour traiter les rides et cicatrices du visage. Il entre dans la composition de nombreuses formules cosmétiques. Mais savez-vous que le collagène agit aussi sur d’autres parties de l’organisme. On vous en dit plus sur ses bénéfices.
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