Nos petits et grands maux digestifs
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Vous avez le ventre gonflé, des douleurs abdominales, des gaz… L’inconfort digestif avec ballonnements est fréquent. Le plus souvent, il s’accompagne de troubles du transit, avec alternance de diarrhée et de constipation. Comment sortir de ce cercle infernal ? Voici un tour d’horizon des solutions douces, à la portée de tous.
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Lorsque tout ne roule pas sur des roulettes et que les imprévus nous tombent dessus, il est difficile d’être rationnel et de garder une vision claire. Le stress, l’appréhension et l’anxiété l’emportent souvent sur la logique, et ces émotions transparaissent sur l’organisme et notamment sur la digestion.
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