La Ménopause

La ménopause n’est pas une maladie, mais elle entraîne un dérèglement hormonal qui n’est pas toujours facile à vivre. Les œstrogènes en chute libre provoquent des troubles bien connus. De nombreuses femmes doivent faire face aux bouffées de chaleur et à l’irritabilité. Ce que l’on sait moins, c’est que ces hormones ont un rôle protecteur sur la santé. Dès la préménopause, découvrez comment renforcer votre immunité !