Votre allié pendant la récupération
Les entraînements demandent à notre organisme de puiser dans ses réserves.
Une bonne récupération est indispensable pour répéter les efforts sans se blesser. En effet, les efforts effectués lors de notre entraînement dégradent les acides aminés contenus dans nos muscles.
Nos muscles étant constitués à 60% de glutamine, la glutamine est l’acide aminé le plus abondamment dégradé lors de l’effort.
Une complémentation en L-Glutamine est donc idéale pendant la récupération musculaire.
