Stéphanie Tristram

Si vous êtes à la recherche d'une solution de bien-être, je vous accompagne par une approche douce et enveloppante, fondée sur l'écoute de votre corps et de vos ressentis. Le bien-être résulte d’un équilibre entre corps, esprit et environnement.
Il arrive que cet équilibre soit perturbé et que nous vivions des périodes de fatigue, de stress, d'anxiété, se manifestant par des douleurs physiques, des insomnies, des troubles digestifs, des problèmes de peau, que nous traversions une mauvaise passe avec l’impression de subir notre quotidien, de ne pas trouver notre place, de perdre confiance…
Thérapeute énergéticienne et praticienne en massages bien-être, je travaille sur la circulation de l'énergie vitale et sur les émotions, afin de soulager ces troubles et de favoriser le processus naturel d’autorégulation du corps pour un meilleur équilibre.
En complément, je propose des conseils en hygiène de vie et en remèdes naturels ainsi que des méthodes de reconnexion à soi pour retrouver votre liberté intérieure et pouvoir vous épanouir pleinement.

Je consulte en cabinet, à domicile et interviens en entreprise pour du masage assis et des ateliers bien-être (auto-massages chinois, respiration techniques de centrage et d'ancrage, relaxation coréenne).

Je suis joignable par téléphone au 06 48 66 09 80 ou par email : contact@stephanie-tristram.com

Pour de plus amples renseignements, voici l'adresse de mon site internet :
www.stephanie-tristram.com

Acnés, boutons, Angoisse, Asthme, Bouffées de chaleur, Concentration, Confiance en soi, Constipation, Déprime, Fatigue chronique, Hyper-émotivité, Sommeil, Irritabilité, Jambes lourdes, Lombalgie, Mal de dos, Mal de tête, Mal de ventre, Ménopause, Récupération post accident, Règles douloureuses, Relaxation, Sinusite, Soin de la peau, Trouble du sommeil, Stress, Surmonter un burn-out, Torticolis, Voies respiratoires.

En cabinet ou à domicile (+10€)

Chaque séance, qui dure entre 1h15 et 1h30, se déroule en trois temps :

- Un entretien, qui permet de faire le point sur votre demande, sur vos zones de tensions et/ou sur les évolutions depuis la séance précédente, ainsi que de dresser un bilan énergétique.

- Une pratique énergétique durant laquelle vous êtes allongé(e) habillé(e), sur une table de massage. Durant cette séance, je mobilise les outils adaptés (harmonisation des chakras au moyen de cristaux, couleurs et sons ; magnétisme, acupression, harmonisatino cranio-sacrée, libératinon des tensions abdominales) en fonction du bilan effectué en amont.

- Et un temps de conseil. Durant cette phase, je vous propose des conseils en alimentation, remèdes naturels et hygiène de vie, venant optimiser les bienfaits des séances.

En cabinet ou à domicile (+10€)

En cabinet ou à domicile (+10€)

Le massage évolutif est un massage à l'huile sur l'ensemble du corps. Il est basé sur l'écoute du corps et l'adaptation de la pratique aux besoins spécifiques de la personne. Il apporte une détente profonde, permet de libérer des tensions et de se ressourcer.
A partir de mon ressenti et en utilisant mes compétences en énergétique, je m'adapte pour vous proposer un massage "sur mesure" relaxant, dynamisant ou harmonisant selon les cas.

Le massage chinois ou Chong Maï est un mix entre massage et soin énergétique qui se pratique sur peau nue. Il est destiné à relancer l'énergie vitale et à se reconnecter à soi. Sa technique, centrée sur les méridiens du rein, de la vessie, du vaisseau "Chong Maï" et sur des points particuliers d'acupuncture, alterne entre lissages dynamiques, frictions, stimulation de points d'acupuncture et lissages plus doux. À la fois dynamisant et enveloppant, il est indiqué en période de grande fatigue, de convalescence, après un accouchement, un choc émotionnel, ou pour aider à la prise de décision en se recentrant sur soi. Il peut également constituer une aide à la procréation en raison de son action sur la sphère uro-génitale. Il est conseillé de le recevoir à trois reprise pour en maximiser les effets.

En cabinet ou à domicile (+10€)

Le massage évolutif est un massage à l'huile sur l'ensemble du corps. Il est basé sur l'écoute du corps et l'adaptation de la pratique aux besoins spécifiques de la personne. Il apporte une détente profonde, permet de libérer des tensions et de se ressourcer.
A partir de mon ressenti et en utilisant mes compétences en énergétique, je m'adapte pour vous proposer un massage "sur mesure" relaxant, dynamisant ou harmonisant selon les cas.

Le massage énergétique est un massage évolutif auquel j'ajoute, en fin de séance, une harmonisation des chakras au moyen de cristaux couleurs et sons.

En cabinet ou à domicile (+10€)

Le massage évolutif est un massage à l'huile sur l'ensemble du corps. Il est basé sur l'écoute du corps et l'adaptation de la pratique aux besoins spécifiques de la personne. Il apporte une détente profonde, permet de libérer des tensions et de se ressourcer.
A partir de mon ressenti et en utilisant mes compétences en énergétique, je m'adapte pour vous proposer un massage "sur mesure" relaxant, dynamisant ou harmonisant selon les cas.

Le massage énergétique est un massage évolutif auquel j'ajoute, en fin de séance, une harmonisation des chakras au moyen de cristaux couleurs et sons.

En cabinet ou à domicile (+10€)

Simple, rapide et efficace, le massage assis procure, en une vingtaine de minutes, une détente profonde ainsi qu'un regain d'énergie. Il se pratique habillé, sur une chaise ergonomique.
Originaire du Japon, Il est basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et emprunte sa technique au shiatsu. Les pressions sur des points d'acupuncture, associées à des balayages, des pétrissages, des frictions circulaires et des percussions légères, vont en effet permettre, outre la détente, de rééquilibrer la circulation énergétique dans le corps via les méridiens d'acupuncture.

En cabinet ou à domicile (+10€)

Simple, rapide et efficace, le massage assis procure, en une vingtaine de minutes, une détente profonde ainsi qu'un regain d'énergie. Il se pratique habillé, sur une chaise ergonomique.
Originaire du Japon, Il est basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et emprunte sa technique au shiatsu. Les pressions sur des points d'acupuncture, associées à des balayages, des pétrissages, des frictions circulaires et des percussions légères, vont en effet permettre, outre la détente, de rééquilibrer la circulation énergétique dans le corps via les méridiens d'acupuncture.