Description du praticien
Professeure de yoga diplômée, je dispense des cours collectifs ou individuels : yoga de Madras, yoga de la femme, yoga prénatal/postnatal, yoga bébé, atelier massage bébé.
Spécialisée et passionnée par l'accompagnement de la femme, je propose aussi des séances individuelles pour aider les femmes à mieux vivre leur cycle (SPM, endométriose, SOPK, aménorrhée, infertilité, ménopause) et à préserver un équilibre optimal à différentes étapes de leur vie de femme (préconception, grossesse, post-partum).
Je vous reçois sur rdv, en cabinet ou en visio, afin d'établir un protocole personnalisé qui réponde à vos besoins grâce à mes outils : yoga - aromathérapie - phytothérapie - micronutrition.
Troubles pris en charge
Angoisse, Anxiété, Baisse de libido, Bouffées de chaleur, Confiance en soi, Endométriose, Grossesse, Infections urinaires, Sommeil, Mal de dos, Ménopause, Mycoses, Règles douloureuses, Relaxation, Stress, Surmonter un burn-out, Troubles gynécologiques.
Différentes offres
Première séance Accompagnement de la femme
90 min.
65,00 €
La première séance (environ 1h30) est constituée d’un entretien approfondi qui me permet d’évaluer vos besoins et votre demande afin de définir des objectifs ensemble. Dans les 48H qui suivent la séance, vous recevrez un mail récapitulatif de notre échange avec des conseils personnalisés.
Séance de suivi Accompagnement de la femme
60 min.
45,00 €
Les séances de suivi permettent d’approfondir la direction donnée lors du premier entretien, en vue d’atteindre les objectifs définis ensemble. Nous faisons le point sur ce qui a évolué depuis la séance précédente afin de réajuster les conseils personnalisés.
Cours particulier Yoga (1 personne)
60 min.
45,00 €
Yoga de la femme, yoga prénatal/postnatal : cours particulier adapté à votre besoin du moment.
Cours particulier Yoga (2 personnes)
60 min.
55,00 €
Yoga de la femme, yoga prénatal/postnatal : cours particulier adapté à votre besoin du moment.
Comment se passe la séance ?
La première séance (environ 1h30) est constituée d’un entretien approfondi qui me permet d’évaluer vos besoins et votre demande afin de définir des objectifs ensemble. Il ne s’agit pas d’une consultation médicale et je ne pose pas de diagnostic.
J’établirai pour vous des conseils personnalisés qui peuvent combiner aromathérapie, phytothérapie, micro-nutrition, pratique de yoga spécifique, en fonction de vos besoins.
Les séances suivantes permettront d’ajuster et d’approfondir la direction donnée lors du premier entretien, en vue d’atteindre les objectifs définis ensemble.
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Quels bénéfices en attendre ?
Les séances vous permettent de retrouver confiance en votre corps de femme. La prise en charge globale, adaptée à chacune, permet une action sur plusieurs niveaux : physique, énergétique, émotionnel et mental.
Selon vos besoins, les séances permettent de régler des troubles du cycle ou de la fertilité, vivre votre cycle féminin au naturel, vous connecter à votre énergie féminine, adapter votre pratique de yoga pour bien vivre votre cycle menstruel, accompagner vos émotions et votre stress au fil du mois, être soutenue pendant votre pré-ménopause ou ménopause, préserver un équilibre optimal.
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Informations pratiques
Osmoz Yoga & Aroma
50 avenue de la Résistance
26110 Mirabel-aux-Baronnies
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