Sébastien Tholance

Durant votre première séance, j'établirai directement une collaboration sincère et respectueuse avec vous. Il est primordial de bien comprendre ce dont vous avez besoin. Entendre vos envies mais aussi vos peurs dans vos difficultés. Ensemble, nous identifierons vos potentiels, forces et succès qui pourraient être à nouveau utiles aujourd’hui. J'établirai avec vous une proposition de stratégie de travail en fonction de vos priorités. Ce planning sera modulable en fonction de votre évolution.

Je vous informerai sur ma méthode de travail mais aussi sur l’hypnose et les différentes manières de l’approcher.

Nous pourrons selon les cas, dès la première séance, pratiquer de l'hypnose.

J'utilise l ' hypnose Ericksonienne , une méthode particulièrement respectueuse de la personne car elle s'adapte à vous, à vos caractéristiques qui font de vous une personne unique. J'utiliserai principalement des métaphores, des anecdotes, des outils de PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et des suggestions (directes et indirectes) afin de faire lever les résistances au changement et vous laisser accéder à vos propres ressources pour implanter les changements souhaités.

Je pourrais être amené à utiliser une hypnose plus conversationnelle et la méthode du rêve éveillé, qui sont des outils très efficaces et plus participatifs.

L’hypnothérapie s’inscrit dans les thérapies brèves, ce qui veut dire qu’en général, quelques séances suffisent à dénouer un problème. Comptez entre 8 et 12 séances d’hypnose en moyenne selon le cas et l’évolution au fil des consultations.

Certaines problématiques pouvant être résolues en 3 ou 4 séances.

L'hypnose permet de mettre en lumière des capacités endormies, changer certaines de nos perceptions qui sont néfastes, nous aide à développer des comportements et facultés inédites.