Description du praticien
Sophrologue Relaxologue
Je vous propose une approche globale pour vous libérer de vos tensions et retrouver apaisement, équilibre au quotidien.
Je vous accompagne de manière personnalisée grâce à une alliance de pratiques complémentaires pour :
- mieux gérer votre stress, vos émotions
- soulager vos douleurs,
- améliorer votre sommeil, votre concentration
- booster votre confiance et estime de vous
- retrouver équilibre, joie de vivre et vitalité
La sophrologie est idéale pour retrouver du bien-être, en se libérant des tensions physiques, émotionnelles et mentales.
Le massage sonore, est appréciée pour la grande détente et les effets bénéfiques qu'elle procure.
J'y associe d'autres pratiques en fonction des besoins de chacun : Points d'acupressions, massage ...
Je vous propose une approche globale pour vous libérer de vos tensions et retrouver apaisement, équilibre au quotidien.
Je vous accompagne de manière personnalisée grâce à une alliance de pratiques complémentaires pour :
- mieux gérer votre stress, vos émotions
- soulager vos douleurs,
- améliorer votre sommeil, votre concentration
- booster votre confiance et estime de vous
- retrouver équilibre, joie de vivre et vitalité
La sophrologie est idéale pour retrouver du bien-être, en se libérant des tensions physiques, émotionnelles et mentales.
Le massage sonore, est appréciée pour la grande détente et les effets bénéfiques qu'elle procure.
J'y associe d'autres pratiques en fonction des besoins de chacun : Points d'acupressions, massage ...
Troubles pris en charge
Anxiété, Articulation, Circulation, Confiance en soi, Constipation, Digestion, Sommeil, Jambes lourdes, Mal de dos, Relaxation, Trouble du sommeil, Stress.
Différentes offres
Séance sophrologie
60 min.
50,00 €
Séance personnalisée en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
D'autres méthodes peuvent venir compléter et enrichir votre boîte à outils du bien-être si vous le souhaitez (relaxologie, massage, massage sonore)
D'autres méthodes peuvent venir compléter et enrichir votre boîte à outils du bien-être si vous le souhaitez (relaxologie, massage, massage sonore)
Comment se passe la séance ?
Les séances d'1 heure débutent toujours par un temps d'échange, afin d'en savoir plus sur vos besoins du moment, votre évolution depuis la séance précédente, vos souhaits et objectifs.
La séance se compose tout d'abord d'exercices pratiques de détente corporelle, avec des mouvements doux associés à la respiration.
Puis d'un temps de relaxation, confortablement installé dans un fauteuil, vous vous laissé guider par ma voix pour vous détendre avec des visualisations positives.
Chaque rendez-vous se termine par un autre temps d'échange sur les ressentis lors de la séance.
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La séance se compose tout d'abord d'exercices pratiques de détente corporelle, avec des mouvements doux associés à la respiration.
Puis d'un temps de relaxation, confortablement installé dans un fauteuil, vous vous laissé guider par ma voix pour vous détendre avec des visualisations positives.
Chaque rendez-vous se termine par un autre temps d'échange sur les ressentis lors de la séance.
Quels bénéfices en attendre ?
Les séances apportent une détente tant physique, qu'émotionnelle et mentale.
Ces séances sont idéales pour favoriser :
- soulagement de douleurs
- calme et sérénité
- estime et confiance en soi
- évacuation du stress, de tensions, libérations d'émotions, de blocages
- sommeil réparateur
- meilleure concentration
- joie de vivre et vitalité
- stimulation du système immunitaire
- créativité et productivité
- grossesse sereine
- gestion des phobies
- préparation mentale pour les étudiants
Pour aller bien quand on va mal et aller mieux quand on va bien...pour transformer positivement sa vie
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Ces séances sont idéales pour favoriser :
- soulagement de douleurs
- calme et sérénité
- estime et confiance en soi
- évacuation du stress, de tensions, libérations d'émotions, de blocages
- sommeil réparateur
- meilleure concentration
- joie de vivre et vitalité
- stimulation du système immunitaire
- créativité et productivité
- grossesse sereine
- gestion des phobies
- préparation mentale pour les étudiants
Pour aller bien quand on va mal et aller mieux quand on va bien...pour transformer positivement sa vie
Informations pratiques
K'prisce de femmes
6 rue ibn sinaï dit avicenne
Porte 3
66330 Cabestany
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