Description du praticien

Je m'appelle Pascale ARPINO, j'ai 56 ans et je suis qualifiée MAITRE PRATICIEN en HYPNOSE, Praticienne en PNL. Je suis également formée à l'ENNEAGRAMME et à la CNV (Communication non violente).
Avant tout passionnée par les neurosciences, l'humain et ses fabuleux mécanismes, j'accompagne les personnes dans le cadre de thérapies brèves, avec beaucoup d'implication, de présence et dans un climat de confiance.
J'ai à cœur de mettre à profit mes compétences et et mes qualités humaines pour aider ces personnes à se reconnecter à leurs ressources, leurs envies, leurs potentiels pour vivre la vie qu'elles souhaitent. Car je suis convaincue que nous avons tous en nous de supers pouvoirs qui ne demandent qu'a être réactivés, pour (re)devenir acteur de sa vie.

Je suis également formée à l'hypnose pour les enfants et les adolescents pour traiter les troubles de l'apprentissage, l'énurésie, la gestion des émotions etc..
Site web : toulon-hypnose.com

Troubles pris en charge

Angoisse, Anxiété, Arrêter de fumer, Gestion de son poids, Boulimie, Confiance en soi, Dépendance, Déprime, Enurésie, Hyper-émotivité, Impulsivité, Irritabilité, Phobies, Prendre du poids, Relaxation, Troubles alimentaires, Troubles de l’apprentissage, Troubles du sommeil, Addiction, Troubles de l'enfance.

Différentes offres

Programme complet et personnalisé de coaching
120 min.
60,00 €
PROGRAMME DE COACHING PERSONNALISÉ en présentiel ou en distanciel à raison de 2 séances/mois pendant 5 mois.

MODULE 1 Reconnectez-vous à vos valeurs et redonnez du sens à votre vie.
 Identifiez vos valeurs, besoins et leviers de motivation.
Faites le bilan des valeurs qui sont nourries et celles qui sont en souffrance.

 Du rêve à la réalité. Visualisez votre objectif de vie intégrant vos propres valeurs.
Identifiez l'écologie du changement souhaité, vos freins (conscients ou inconscients) pour mieux les prendre en compte et découvrez les ressources qui vous permettront de mettre en place les actions adéquates. Créez votre support.

 Transformez un comportement limitant en lien avec votre objectif et intégrez le succès de votre objectif.

MODULE 2 Reconnectez-vous à qui vous êtes et retrouvez toute la puissance de votre confiance
 Changez vos croyances pour atteindre la réussite. Abandonnez votre plus grande croyance limitante et adoptez une croyance ressource qui vous portera vers la réussite.
 Découvrez votre profil Ennéagramme pour mieux vous connaitre et comprendre les autres. Séance phare du programme, identifiez votre profil et votre sous-type.

 Boostez votre confiance en vous et votre estime


MODULE 3 Améliorez votre communication
 Accueillez et modulez vos émotions avec efficacité.
 Améliorez votre communication grâce à la C.N.V.
 Reconnectez-vous à votre enfant intérieur (ou Modifiez votre lien à la nourriture, suivant le besoin)
Tarifs
Module 1 : 170 €
Modules 1 et 2 : 360 €
Module 1 ,2 et 3 : 520 €
HYPNOSE ENFANTS ET ADOLESCENT
80 min.
50,00 €
Gestion des émotions, confiance et estime de soi, Enurésie, deuils et séparations, traumatismes, troubles du sommeil.
THERAPIE DE COUPLE
120 min.
80,00 €
Basée sur la méthode IMAGO, vous serez étonné de constater à quel point, lors de cette séance, vous serez entendu par votre partenaire comme jamais auparavant, et inversement.
Que ce soit en période de tensions, de turbulences ou à titre préventif, lorsque tout va bien, ces séances font non seulement du bien, mais peuvent débloquer bien des situations.
En séance : Les partenaires sont confortement assis l’un en face de l’autre. Ce n’est pas une conversation, il n’y a qu’un seul émetteur et un récepteur. Ce n’est que lorsque le dialogue est terminé que les partenaires peuvent échanger les rôles.
Je fais des amorces de phrases que l’émetteur reprend pour continuer. Il parle (en JE) et invite son partenaire à l’écouter pour parler d’une situation, d’un besoin, d’une frustration puis fait une demande. Il n’y a pas de blâme, de critiques ou de rabaissements. Le récepteur « accuse réception », il fait le miroir de façon bienveillante, il écoute avec son cœur, en validant les ressentis de l’émetteur.

Ce dialogue est très différent des mécanismes de défense souvent mis en place depuis l’enfance. Il permet à chaque partenaire de s’exprimer librement, à partir de son cœur en se sentant pleinement écouté, entendu, et validé avec empathie en prenant à 100 % la responsabilité des émotions vécues dans la relation.

Ce langage du cœur fait du bien aux deux partenaires mais surtout il instaure une autre façon de communiquer, plus constructive et plus saine. Le résultat est juste magique !
J’invite chacun à l’expérimenter car ce dialogue est valable dans tous les aspects de notre vie.

Pour les couples qui désirent se séparer, cette thérapie offre la possibilité de traverser ce moment dans de meilleures conditions et dans le respect de chacun.
ATELIERS
120 min.
70,00 €
Ateliers
ENNEAGRAMME pour découvrir son profil parmi les 9 ainsi que son sous type
Les langages de l'amour : trouvez les votres et ceux de votre entourage
La communication non violente : pour mieux se connaitre et poser ses limites, instaurer une communication de coeur à coeur
Consultation dans le cadre d'une thérapie brève
90 min.
60,00 €
Les indications d'une séance peuvent etre une demande de sevrage tabagique, du prise ou une perte de poids, des peurs, phobies, angoisses, des douleurs chroniques, un deuil ou une séparation, une dépendance affective, la gestion des émotions, un manque d'estime de soi.

Comment se passe la séance ?

Je recois les personnes dans mon cabinet, un endroit calme, cosy et ressourçant.
Une séance d’hypnose c’est avant tout une rencontre, un échange, une interaction dans le cadre d’une relation de confiance et de bienveillance. Je viens trouver la personne la ou elle est, comme elle est : avec intérêt, sans jugement de valeur. Je vais prendre connaissance de son problème, ses difficultés, de sa demande, son envie, son objectif.
En hypnose, on travaille beaucoup avec les sens, je vais peut être lui poser des questions pour savoir quelles images, sons et sensations elle associe aux éléments décrits. Et comme on travaille énormément avec les émotions, on va chercher à savoir quelles émotions sont associées à tout ca.
Dans le monde merveilleux de l’inconscient, tout ce que le cerveau imagine, en fait il le vit, il le croit et il l’intègre.
Alors vient le moment de l’hypnose a proprement parlé : Avec une méthode d’induction, je vais induire un décalage de la conscience, un moment de pure détente et de relaxation. La personne entend tout de ce qui est dit.
Ensuite, la phase de travail vient dérouler, ancrer, valider l’objectif et la solution déterminés au préalable. Je vérifie "l'écologie" du changement souhaite pour la personne et pour ses parties inconscientes.
L’hypnose permet alors d’affiner et d’inscrire, au plus profond de la personne les changements nécessaires, à l’endroit exact où cela doit se mettre en place.
Une fois le travail effectué et bien intégré, je vais faire revenir la personne en pleine conscience et reprendre contact avec l’ici et maintenant.

Certaines indications comme la recherche de valeurs, le changement de croyances, l'objectif de vie me dirigeront plutôt vers des protocoles de PNL, tout aussi puissants et efficaces.
Il m'arrive parfois de donner des taches prescriptives aux personnes à l'issue de la séance.
Je peux par exemple m'appuyer sur des exercices de cohérence cardiaque en complément de la séance.
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Quels bénéfices en attendre ?

Que ce soit dans le cadre de dépendances, peurs, douleurs chroniques, ou pour des personnes qui sont en perte de sens de l'existence, quelques séances suffisent. Si les témoignages de satisfaction que je reçois me remplissent de joie, je reste cependant consciente que ce sont avant tout les OUTILS qui sont puissants et efficaces.
Qu'elle que soit la demande, il est en effet pour moi essentiel de se préoccuper de la cause d'un comportement gênant, d'une émotion, d'une croyance limitante, de son utilité, avant de vouloir la faire évoluer, c'est ce que j'appelle l'écologie du changement.

Au delà de l'état de bien être vécu par les personnes au moment de la séance, les résultats sont bien présents. Parfois les choses se débloquent dans les jours qui suivent la première séance, parfois c'est la technique des petits pas qui doit se mettre en place et quelques séances complémentaires seront alors nécessaires.
Les résultats obtenus me confortent dans l'idée que je suis bien à ma place dans ce métier-vocation.
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Informations pratiques

Cabinet d'hypnose et de PNL
172 impasse bruno
83100 TOULON
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