Michaël Panneau

Naturopathe Iridologue certifiée par l’Institut Supérieur de Naturopathie (affilié au SPN).
Installé en cabinet, je propose une approche globale de l'hygiène de vie naturelle et vous accompagne dans la régénération des maladies chroniques, digestives, auto-immunes et inflammatoires. L'alimentation, la gestion psycho-émotionnelle et l'activité physique sont les piliers d'une bonne santé. Je propose également des services en massage bien-être.

Arthrite, Arthrose, Bouffées de chaleur, Candidose, Constipation, Digestion, Endométriose, Fatigue chronique, Jambes lourdes, Mal de dos, Mal de ventre, Maladie cœliaque, Maladie de Crohn, Ménopause, Drainage lymphatique, Règles douloureuses, Rhumatismes, Soin de la peau, Trouble du sommeil, Surmonter un burn-out, Troubles gynécologiques, Troubles du sommeil.

Un bilan iridologique offre une perspective unique sur la santé globale d'une personne. En examinant les motifs, les couleurs, les taches et les textures de l'iris, un iridologue peut détecter des signes de déséquilibres et de faiblesses potentiels dans le corps. Cette évaluation précoce peut permettre d'identifier les fragilités du terrain avant qu'ils ne deviennent plus important et faciliter la prévention.

De plus, un bilan iridologique dans le cadre d'un bilan de vitalité aide à établir un programme de bien-être personnalisé en identifiant les domaines spécifiques de l'organisme qui nécessitent une attention particulière. Cela permet au naturopathe de mettre en place des mesures préventives, telles que des modifications alimentaires, des compléments nutritionnels, des techniques de relaxation ou d'autres approches naturelles.

Déroulement d'une séance :
1) Observation de l'iris
2) Analyse de l'iris
3) Echange sur l'hygiène de vie
4) Explications et recommandations

En optant pour un bilan en iridologie, vous vous offrez une occasion unique de mieux comprendre votre corps, de prendre soin de votre santé de manière proactive et de bénéficier d'une approche holistique complémentaire à la naturopathie. C'est une expérience fascinante qui peut ouvrir des perspectives nouvelles et vous aider à optimiser votre bien-être à long terme.

Lors d'une séance de Chi Nei Tsang, je me prépare en discutant avec le client de ses problèmes de santé, de ses besoins et de ses attentes. J'effectue également un examen visuel de sa région abdominale pour repérer d'éventuels déséquilibres.

Ensuite, le client s'allonge sur table ou sur un futon de massage au sol, généralement sur le dos, en exposant sa région abdominale. J'utilise des coussins pour assurer son confort pendant la séance.

Je commence par aider le client à se détendre en utilisant des techniques de relaxation telles que la respiration profonde, la méditation ou la visualisation.

Ensuite, je pratique des pressions douces, des étirements, des palpations et des massages spécifiques sur sa région abdominale. Ces mouvements visent à stimuler la circulation de l'énergie dans ses organes internes, à relâcher les tensions et à favoriser l'élimination des blocages.

Pendant la séance, je reste attentif aux réactions du corps du client. J'ajuste mon toucher et mes mouvements en fonction de ses besoins spécifiques et de la manière dont son corps réagit aux manipulations.

Une fois la séance terminée, je prends le temps de discuter avec le client de son ressenti, de partager des recommandations éventuelles pour favoriser l'équilibre énergétique et de répondre à ses questions.

Il est important de noter que chaque praticien peut avoir sa propre approche et adapter la séance en fonction des besoins individuels du client. Certains peuvent intégrer des techniques complémentaires telles que la réflexologie, l'acupression ou les techniques de libération émotionnelle pour optimiser les résultats de la séance.

La réflexologie plantaire est un massage qui consiste à appliquer une pression sur des zones spécifiques des pieds, qui correspondent à différentes parties du corps. En stimulant ces points réflexes, il est possible de favoriser la guérison et le bien-être dans le corps.

Réduction du stress : La réflexologie plantaire peut aider à induire une profonde relaxation et à réduire le stress en stimulant le système nerveux et en favorisant la libération d'endorphines.

Amélioration de la circulation sanguine : En stimulant les points réflexes des pieds, la réflexologie plantaire peut aider à améliorer la circulation sanguine dans tout le corps, favorisant ainsi l'apport d'oxygène et de nutriments aux tissus.

Soulagement des tensions et des douleurs : La pression appliquée sur les zones réflexes des pieds peut aider à détendre les muscles tendus, à soulager les douleurs chroniques, les maux de tête, les douleurs articulaires, etc.

Stimulation du système immunitaire : La réflexologie plantaire peut soutenir le système immunitaire en stimulant les défenses naturelles du corps et en favorisant la circulation lymphatique.

Équilibre énergétique : Selon la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie plantaire peut aider à rétablir l'équilibre du chi (énergie vitale) dans le corps.

Prenez connaissance des précautions et contre-indications.

Le bilan de vitalité en naturopathie est un processus d'évaluation qui vise à comprendre le niveau de vitalité (c'est-à-dire d'énergie et de bien-être) d'un individu. L'objectif est de déterminer quelles sont les habitudes de vie et les conditions de santé qui peuvent influencer la vitalité générale de la personne, et comment ces éléments pourraient être améliorés pour une santé optimale.

Lors du rendez-vous de suivi en naturopathie, après un bilan de vitalité, nous discutons des progrès réalisés depuis la dernière rencontre et des ajustements possibles au plan d'hygiène vital.

Les enveloppements aux huiles essentielles consistent à enduire le corps d’un mélange d’huile végétale et d’huiles essentielles biologiques.

On se glisse ensuite pour une durée de 45 minutes dans une couverture chauffante afin de stimuler les glandes sudoripares et de réactiver la fonction de sudation.
Favoriser la dilation des pores de la peau et des vaisseaux sanguins par la chaleur pour permettre une meilleure assimilation des principes actifs des huiles essentielles.
Mais aussi augmenter l’élimination des toxines en circulation.

Ce soin permet de rééduquer les organismes qui transpirent peu ou pas mais également de les revitaliser lors d’états fébriles. L'activation de la transpiration soulage le travail des reins mais aussi du foie pour l'augmentation des éliminations.

Contre-indications : allergie aux huiles essentielles, femme enceinte ou allaitante.
Précaution : le jour de votre enveloppement, veillez à ne rien mettre sur votre peau (parfum, baume, lait de corps, huiles essentielles...)

L'enveloppement cryotonique des jambes, également connu sous le nom de cryothérapie des jambes, est une technique qui consiste à appliquer un enveloppement froid sur les jambes dans le but de stimuler la circulation, de soulager les douleurs et de procurer une sensation de légèreté.

Bienfaits et vertus :
1. Amélioration de la circulation : L'application du froid lors de l'enveloppement cryotonique des jambes peut favoriser la constriction des vaisseaux sanguins, suivie d'une vasodilatation, ce qui stimule la circulation sanguine et lymphatique. Cela peut contribuer à réduire la sensation de jambes lourdes, de gonflement et d'inconfort.
2. Réduction de l'inflammation : Le froid appliqué lors de l'enveloppement peut aider à réduire l'inflammation dans les tissus des jambes, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes tels que l'arthrite, les entorses, les tendinites, ou les blessures sportives.
3. Soulagement des douleurs : L'enveloppement cryotonique des jambes peut aider à soulager les douleurs musculaires, les crampes et les courbatures grâce à son action analgésique et anti-inflammatoire.
4. Récupération musculaire : Après un effort physique intense ou une séance d'entraînement, l'enveloppement cryotonique des jambes peut aider à accélérer la récupération musculaire en réduisant l'inflammation et en favorisant l'élimination des déchets métaboliques.

L'enveloppement est précédé de 30 minutes de massage des demi-jambes.
Prenez connaissance des précautions et contre-indications.

Découvrez un soin exclusif de détente et de revitalisation ultime, alliant le massage drainant et l'enveloppement aux huiles essentielles.

Le massage drainant de 60 minutes, est conçu pour favoriser le drainage lymphatique, réduire la rétention d'eau et soulager les tensions musculaires. Cette technique spécifique stimulera la circulation lymphatique, aidant ainsi à éliminer les toxines accumulées dans votre corps. Ce massage doux et tonique permettra de réduire les gonflements, d'améliorer la circulation sanguine et de vous procurer une sensation de légèreté et de vitalité. Vous vous sentirez détendu(e) et revigoré(e), prêt(e) à affronter le quotidien avec énergie renouvelée.

Après le massage drainant, vous effectuerez un enveloppement aux huiles essentielles de 50 minutes environ. Les huiles essentielles choisies avec soin, riches en propriétés thérapeutiques, seront appliquées sur votre corps, créant une expérience olfactive et procurant une hydratation profonde à votre peau. Les bienfaits des huiles essentielles combinés à la chaleur de l'enveloppement permettent de détendre les muscles en profondeur, d'apaiser l'esprit et de revitaliser tout votre être. Vous ressentirez une profonde relaxation, un équilibre intérieur retrouvé et une peau nourrie et douce.

Ce soin complet, offre une synergie parfaite pour rétablir l'harmonie dans votre corps et votre esprit. Les vertus de ce rituel incluent la réduction des tensions musculaires, la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique, l'élimination des toxines, la relaxation profonde, l'apaisement du système nerveux, l'hydratation de la peau et l'amélioration globale de votre bien-être.
Il permet également de rééduquer les organismes qui transpirent peu ou pas mais également de les revitaliser lors d’états fébriles. L'activation de la transpiration soulage le travail des reins mais aussi du foie pour l'augmentation des éliminations.

Précaution : le jour de votre enveloppement, veillez à ne rien mettre sur votre peau (parfum, baume, lait de corps, huiles essentielles...)
Prenez connaissance des précautions et contre-indications.

Le massage Deep Tissue, également connu sous le nom de massage en profondeur ou massage des tissus profonds, est une forme de massage thérapeutique qui se concentre sur les couches profondes des muscles et des tissus conjonctifs. Contrairement à d'autres types de massage plus doux, le massage Deep Tissue utilise une pression plus intense et des mouvements lents pour cibler les tensions musculaires chroniques et les nœuds.

Voici quelques caractéristiques et vertus associées au massage Deep Tissue :

Soulagement des douleurs musculaires : Le massage Deep Tissue est efficace pour soulager les douleurs musculaires chroniques, les tensions et les nœuds. En appliquant une pression intense et ciblée sur les zones spécifiques du corps, il peut aider à détendre les muscles tendus et à libérer les adhérences ou les points de tension.

Amélioration de la mobilité : Ce type de massage vise à améliorer la mobilité et la flexibilité articulaires. En relâchant les tissus profonds et en travaillant sur les muscles tendus, il peut aider à réduire la raideur et à augmenter la gamme de mouvement des articulations.

Réduction de l'inflammation : Le massage Deep Tissue peut contribuer à réduire l'inflammation dans les muscles et les tissus. Cela peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes chroniques tels que l'arthrite ou les troubles inflammatoires.

Amélioration de la posture : En libérant les tensions musculaires et en travaillant sur les déséquilibres musculaires, le massage Deep Tissue peut aider à améliorer la posture en encourageant un alignement corporel plus optimal.

Relaxation et gestion du stress : Bien que le massage Deep Tissue soit plus intense que certains autres types de massage, il peut également induire une profonde relaxation et aider à gérer le stress. La libération des tensions musculaires peut entraîner une sensation de calme et de détente générale.

Prenez connaissance des précautions et contre-indications.

Le massage Nuad Naman, également connu sous le nom de massage thaï à l'huile, est une forme de massage originaire de Thaïlande. Il combine des techniques traditionnelles de massage thaïlandais avec l'utilisation d'huiles de massage pour créer une expérience relaxante et thérapeutique.

Lors d'un massage Nuad Naman, le praticien utilise ses mains, ses avant-bras et ses coudes pour appliquer des mouvements fluides et rythmiques sur le corps du receveur. Les huiles de massage sont utilisées pour faciliter les mouvements et améliorer la glisse sur la peau.

Voici quelques-unes des vertus souvent associées au massage Nuad Naman :

1. Détente musculaire : Le massage Nuad Naman aide à détendre les muscles tendus et raides, en relâchant les tensions accumulées dans le corps. Les mouvements et la pression appliqués aident à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi la relaxation et le relâchement musculaire.

2. Réduction du stress : Ce type de massage est réputé pour son effet relaxant et apaisant sur le système nerveux. Il peut aider à réduire le stress, l'anxiété et favoriser un état de calme intérieur.

3. Amélioration de la flexibilité : Le massage Nuad Naman utilise des étirements et des mouvements qui contribuent à augmenter la flexibilité et la mobilité articulaire. Les manipulations douces aident à assouplir les muscles et à améliorer la souplesse du corps.

4. Soulagement des tensions et des douleurs : En travaillant sur les points de tension et les zones douloureuses, le massage Nuad Naman peut aider à soulager les douleurs musculaires, les maux de dos, les tensions cervicales et d'autres inconforts liés au stress et à la posture.

5. Amélioration de l'énergie et de la vitalité : Selon la philosophie thaïlandaise, le massage Nuad Naman vise à rétablir l'équilibre de l'énergie vitale du corps. En stimulant les lignes d'énergie (connues sous le nom de "sen") et en travaillant sur les points d'acupression, le massage peut favoriser une meilleure circulation de l'énergie, revitalisant ainsi le corps et l'esprit.

Il est important de noter que les effets du massage peuvent varier d'une personne à l'autre. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel qualifié et de discuter de vos besoins spécifiques avant de recevoir un massage Nuad Naman ou tout autre type de massage.

Prenez connaissance des précautions et contre-indications.

Le massage drainant hygiéniste est une technique de massage naturopathique qui vise à stimuler le système lymphatique pour favoriser le drainage des fluides et des toxines accumulés dans le corps. Il utilise des mouvements doux et rythmiques pour encourager la circulation lymphatique et réduire la rétention d'eau.

Bienfaits et vertus :
1. Réduction de la rétention d'eau : Le massage drainant peut aider à réduire l'accumulation de liquide dans les tissus, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant de rétention d'eau, d'œdème ou de gonflement.
2. Stimulation du système lymphatique : En appliquant des mouvements spécifiques, le massage drainant favorise le mouvement des fluides lymphatiques dans tout le corps, ce qui peut contribuer à renforcer le système immunitaire et à éliminer les toxines.
3. Amélioration de la circulation sanguine : En stimulant la circulation lymphatique, le massage drainant peut également améliorer la circulation sanguine, ce qui peut favoriser l'apport d'oxygène et de nutriments aux tissus et soutenir leur fonctionnement optimal.
4. Détente et relaxation : Comme tout massage, le massage drainant peut induire une profonde relaxation et aider à réduire le stress et l'anxiété.

Prenez connaissance des précautions et contre-indications.

Découvrez le pouvoir revitalisant du massage drainant, conçu pour libérer votre corps des toxines, réduire la rétention d'eau et vous procurer une légèreté absolue. Offrez-vous un moment de bien-être profond et laissez nos thérapeutes experts stimuler votre système lymphatique pour une purification en profondeur. Réveillez votre énergie intérieure et retrouvez une sensation de vitalité grâce à notre massage drainant personnalisé.

Le massage à l'huile de magnésium Zechstein est une technique de massage qui utilise spécifiquement l'huile de magnésium provenant du gisement de Zechstein, une source naturelle de magnésium située sous forme de couches souterraines en Europe.

Bienfaits et vertus :
1. Apport en magnésium : Le magnésium est un minéral essentiel pour le fonctionnement optimal du corps. Le massage à l'huile de magnésium Zechstein permet une absorption transdermique du magnésium, aidant ainsi à combler les éventuelles carences et à soutenir les processus biologiques qui dépendent de ce minéral.
2. Détente musculaire : Le magnésium est réputé pour ses propriétés relaxantes et apaisantes sur les muscles. Le massage à l'huile de magnésium Zechstein peut contribuer à détendre les muscles tendus, à réduire les crampes musculaires et à favoriser la relaxation générale.
3. Soulagement du stress et de l'anxiété : Le magnésium joue un rôle important dans la régulation du système nerveux. Le massage à l'huile de magnésium Zechstein peut aider à réduire le stress, l'anxiété et favoriser un état de calme et de détente.
4. Amélioration de la qualité du sommeil : Le magnésium est également associé à la qualité du sommeil. Le massage à l'huile de magnésium Zechstein peut favoriser un sommeil réparateur en apaisant le système nerveux et en réduisant les tensions musculaires.

Contre-indications :
Allergies ou sensibilités cutanées : Comme pour tout produit ou ingrédient, il est important de prendre en compte les allergies ou les sensibilités individuelles. Si vous avez une allergie connue à l'huile de magnésium Zechstein ou à tout autre ingrédient contenu dans le produit, il est préférable d'éviter le massage à l'huile de magnésium.
Problèmes rénaux : En cas de problèmes rénaux sévères, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser l'huile de magnésium ou de recevoir un massage à l'huile de magnésium. Une surveillance médicale appropriée peut être nécessaire en raison du potentiel d'accumulation excessive de magnésium dans le corps.

Prenez connaissance des précautions et contre-indications.

Découvrez la puissance régénératrice du massage à l'huile de magnésium Zechstein, une expérience unique qui nourrit votre corps en profondeur. Plongez dans un état de relaxation profonde alors que notre massage expert utilise cette huile riche en magnésium pour soulager vos tensions musculaires, apaiser votre esprit et favoriser un sommeil réparateur.

Les ateliers culinaires sont des moment de partage et d'apprentissage collectif, ils sont à réserver sur demande.