Description du praticien
Qui suis-je, moi Magali NATALE pour vous accompagner ?
Je suis votre Diététicienne-Nutritionniste experte de votre amincissement en passant par la libération de vos émotions. Je vous aide à éliminer vos kilos en allégeant votre esprit et en harmonisant vos ressentis, vers votre épanouissement durable. La méthode d’accompagnement que je vous propose vous est personnalisée, je vous offre un coaching sur mesure, adapté à votre parcours de vie, à vos objectifs, afin que vous vous sentiez bien dans votre corps. Mes outils sont la naturopathie, la méditation et l’allègement mental. Ce qui vous mènera à l’obtention d’un corps léger et par conséquent votre bonheur.
Pourquoi j’ai eu envie d’être diététicienne ?
Parce que dès l’enfance, j’ai vécu dans la restriction alimentaire, en tant qu’ancienne danseuse classique, à l’époque des années 80, une danseuse devait être mince, cela nous était rabâché à chaque leçon de danse, très stricte à l’époque avec une tenue et une coiffure adéquates, des concours où nous étions jugées sur notre apparence physique, des remarques si nous prenions un peu de poids. Puis à l’adolescence, j’ai pris du poids comme beaucoup de jeunes femmes car la restriction alimentaires et les régimes vous mènent à cela alors j’ai décidé d’apprendre à manger sans restriction. C’est alors que je me suis aperçue que l’on pouvait manger de tout en se faisant plaisir sans prendre de poids. A 17 ans, j’avais minci en mangeant davantage. C’est alors que je me suis dit : je veux aider les personnes qui ont du poids à perdre, car ce n’est pas en faisant des régimes qu’on y arrive.
Alors j’ai fait mes études de diététique et j’en suis devenue passionnée, car j’apprenais beaucoup de choses que j’ignorais et je mincissais encore en appliquant tout ce que j’apprenais dans mes cours. C’est alors que je me suis formée en diététique puis en psychologie, puis sur l’impact que le mental et le jugement des autres ont sur notre relation corps / esprit.
Passionnée par le développement personnel, je me suis formée également dans ce domaine.
Puis j’ai souhaité obtenir des certifications sur tout ce que j’avais appris en formation alors j’ai passé un certificat en méditation car je me suis rendue compte qu’en allégeant notre mental on allégeait notre corps, par conséquent mincir tout en mangeant et en se faisant plaisir, en retrouvant les joies de la table. J’ai ensuite travaillé dans la micro nutrition pendant 12 ans, c’est là que je me suis aperçue de l’impact positif sur le corps en traitant chaque problématique, le stress, le grignotage, la rétention d’eau mais aussi l’hygiène de vie, le sommeil, la détente, l’arthrose et bien d’autres problématiques que je gommais en même temps que les rondeurs de mes patients(es).
Alors j’ai passé mon certificat de naturopathie mais aussi de sophrologie pour aider mes patients(es) à retrouver la détente du corps et de l’esprit.
Je suis passionnée de cette triade que je peux vous offrir tout au long de mes consultations avec un programme et des objectifs bien précis.
Troubles pris en charge
Anxiété, Arthrose, Articulation, Gestion de son poids, Boulimie, Circulation, Concentration, Confiance en soi, Constipation, Déprime, Digestion, Fatigue chronique, Sommeil, Intolérance au lactose, Jambes lourdes, Maladie cœliaque, Maladie de Crohn, Mémoire, Drainage lymphatique, Phobies, Prendre du poids, Relaxation, Trouble du sommeil, Stress, Surmonter un burn-out.
Différentes offres
1ère consultation
60 min.
60,00 €
Je réalise une anamnèse complète de 1 h 30 comprenant un bilan de vitalité et un bilan diététique. Je prends vos données anthropométriques et je vous remet un programme personnalisé qui comprend un programme sur plusieurs séances pouvant comprendre de la méditation, de la sophrologie, de la naturopathie.
Suivis
45 min.
45,00 €
Nous faisons le point ensemble sur votre perte de poids, votre vécu depuis notre première consultation, nous voyons ensemble s'il y a eu des difficultés, ce que nous devons modifier dans votre programme, je reprends vos données anthropométriques et nous commençons nos séances de méditation ou de sophrologie si vous avez souhaité un programme pour travailler sur les facteurs bloquant votre perte de poids. Je vous conseille dans la micronutrition s'il faut travailler sur des facteurs de stress, sommeil ou circulation etc...
Comment se passe la séance ?
Je vous reçois dans l’écoute et la bienveillance, il est important pour moi de connaître votre mode de vie, vos habitudes et priorités alimentaires.
Je vous propose un programme alliant diététique, la détente du corps et de l'esprit grâce à mes outils qui sont la méditation, la sophrologie, la naturopathie et la micro nutrition.
Je vous accompagne avec un programme structuré où l’on se voit toutes les 3 semaines durant 45 minutes, jusqu’à l’atteinte de votre objectif d’amincissement. Ensuite, je continue de vous accompagner dans votre stabilisation. Vous ne serez plus jamais seul(e).
ET C’EST POURQUOI VOS RESULTATS SERONT DURABLES
Vous pouvez choisir de faire les séances en présentiel ou en visio.
Chaque consultation est personnalisée et vous apporte de vraies solutions, de vrais objectifs à mettre en place dan votre quotidien pour vivre rapidement une expérience de mieux être.
Nous travaillons aussi bien l’équilibre de votre assiette que celui de vos émotions grâce à mes différents outils qui sont la naturopathie, la micro nutrition et la méditation.

ALORS, C’EST PARTI, PLACE A VOTRE BIEN-ETRE, PRENEZ SOIN DE VOUS DES MAINTENANT, PRENEZ VOTRE RDV
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Quels bénéfices en attendre ?
La méditation vous aide à gérer les fringales impulsives, qui sont souvent déclenchées par le stress et l'anxiété. En apprenant à observer les pensées, la réflexion profonde aide à prendre du recul par rapport aux émotions. Ainsi, vous serez plus à même de mieux comprendre les signaux de faim et de satiété du corps.
La sophrologie vous apprend à écouter votre corps. Cette écoute est indispensable pour repérer vos sensations de faim et de satiété. Elle vous permet de retrouver votre intuition alimentaire naturelle, et vous nourrir en fonction de ce qu'elle vous indique, ce qui est bon au goût en qualité et non en quantité.
La naturopathie vous apporte des conseils en hygiène de vie, d'identifier en premier lieu les facteurs responsables de votre prise de poids. C'est seulement une fois que ces facteurs seront identifiés que vous commencerez à mincir.
La micro nutrition vous permet d'obtenir une relance métabolique et d'agir comme un bras de levier pour rétablir l'équilibre et donc participer à l'état de bien-être et de santé globale. La micro nutrition permet de prendre en charge les problématiques liées à votre qualité de vie et notre bien-être et de traiter de nombreuses problématiques comme le stress, l’anxiété, le sommeil, les douleurs et bien d’autres.
Tout cela est complémentaire avec la nutrition pour mieux travailler sur votre libération émotionnelle avec un travail sur votre corps. Je vous apporte une harmonie, une connexion entre corps et esprit pour que vous vous sentiez libre émotionnellement et que cela régule naturellement vos envies alimentaires, vos sensations de faim et de satiété.
Grâce à cette méthode, vous allez rapidement vous sentir mieux dans votre tête, vous sentir plus léger et retrouver un lien serein avec l’alimentation en vous délestant de vos kilos superflus progressivement avec plaisir et en retrouvant les joies de la table, grâce à des outils simples à mettre en place au quotidien afin d’obtenir des résultats dans la durée et de façon définitive.
Alors envie de tenter l’aventure ?
Prenez rendez-vous au 06.61.72.85.76.
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Informations pratiques
Magali NATALE
GIGEAN
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