Description du praticien
Je suis thérapeute familiale et conjugale certifiée, formée à la TCC (thérapie cognitivo-comportementale, à la psychanalyse...
Je reçois les : adultes, séniors, couples, familles, adolescents, enfants, groupes à mon cabinet de
St-Pierre-du-Mont, dans les Landes et également en ligne (visio).
Forte de mon expérience depuis plus de 15 ans j'accompagne sur les problématiques telles que :
Dépression,
thérapie de couple, thérapie familiale,
thérapie brève, TCC,
psychothérapie individuelle,
violence faites aux femmes,
confiance en soi, affirmation de soi, estime de soi
harcèlement scolaire ou professionnel,
gestion des émotions, dépendance affective,
burn-out etc...liste non exhaustive.
Je vous accompagne dans un cadre sécurisé et rassurant pour libérer et apaiser vos maux et vos histoires de vie.
Je reçois uniquement sur RDV du lundi au samedi.
Je reçois les : adultes, séniors, couples, familles, adolescents, enfants, groupes à mon cabinet de
St-Pierre-du-Mont, dans les Landes et également en ligne (visio).
Forte de mon expérience depuis plus de 15 ans j'accompagne sur les problématiques telles que :
Dépression,
thérapie de couple, thérapie familiale,
thérapie brève, TCC,
psychothérapie individuelle,
violence faites aux femmes,
confiance en soi, affirmation de soi, estime de soi
harcèlement scolaire ou professionnel,
gestion des émotions, dépendance affective,
burn-out etc...liste non exhaustive.
Je vous accompagne dans un cadre sécurisé et rassurant pour libérer et apaiser vos maux et vos histoires de vie.
Je reçois uniquement sur RDV du lundi au samedi.
Troubles pris en charge
Angoisse, Anxiété, Concentration, Confiance en soi, Dépendance, Déprime, Fatigue chronique, Grossesse, Hyper-émotivité, Impulsivité, Sommeil, Irritabilité, Mal de dos, Mal de tête, Mal de ventre, Maladie de Crohn, Migraine, Phobies, Relaxation, Trouble du sommeil, Stress, Stress post-traumatique, Surmonter un burn-out, Troubles alimentaires, Troubles de l’apprentissage, Troubles de l’attention, Troubles obsessionnels compulsifs (TOCs).
Différentes offres
Psychothérapie individuelle
45 min.
50,00 €
Ce type de thérapie s’adresse à des personnes présentant un ensemble de symptômes et de souffrance qui peuvent se manifester à différents moments (crises d’angoisses, anxiété, inquiétudes multiples, difficultés à parler en public, affirmation de soi, perte de confiance en soi, troubles alimentaires, mais également dans le cadre de questionnement existentiel) ou sur le (questionnement parcours professionnel, reconversion...).
Thérapie cognitivo-comportementale
45 min.
50,00 €
La TCC permet de travailler sur les interactions entre pensées - émotions - comportements et vous aide à sortir de vos schémas. Je peux utiliser quand cela s’avère nécessaire d’autres approches psychothérapeutiques. Les premières séances débutent par l’évaluation de la problématique à l’aide de différents outils (questionnaires, exercices,..). Il s’agira de définir vos besoins, vos objectifs concernant la psychothérapie, la nature et l’origine du problème.
Phobies
Troubles obsessionnels
Insomnies
Trouble anxieux
Syndrome de stress post-traumatique
Dépendances (alcool, tabac...)
Trouble bipolaire
Possibilité de mettre en place un forfait, car la TCC demande plusieurs séances.
Phobies
Troubles obsessionnels
Insomnies
Trouble anxieux
Syndrome de stress post-traumatique
Dépendances (alcool, tabac...)
Trouble bipolaire
Possibilité de mettre en place un forfait, car la TCC demande plusieurs séances.
Thérapie de couple
60 min.
60,00 €
La première séance en thérapie conjugale permet en général d’établir un plan d’accompagnement et d'évaluation. Le thérapeute amène chacun à parler et en fonction des difficultés exposées. Accompagnement du couple, mais aussi accompagnement, en parallèle, d’un des deux partenaires. "Les difficultés du couple peuvent venir de sa propre histoire, mais aussi du vécu de l’un des conjoints.
Séparation - divorce
Crise conjugale
Problème de communication
Infidélité jalousie...
Séparation - divorce
Crise conjugale
Problème de communication
Infidélité jalousie...
Comment se passe la séance ?
Comment se déroule le premier rendez-vous
Le premier rendez-vous est parfois source d’appréhension, cette première rencontre peut être stressante et anxiogène pour certaines personnes.
La première séance est avant tout une rencontre entre deux personnes.
Lors de cette première prise de contact, le patient exprime les raisons qui l’ont poussé à me consulter et exprime ses difficultés et sa souffrance dans sa vie actuelle. Je pourrais vous amener à préciser certains éléments de votre histoire ou de son contexte de vie à travers de multiples questions. Ce premier rendez-vous est important pour chacun, car il permet qu’il d' évaluer la situation et surtout vérifier l'alliance thérapeutique.
Les premières séances servent à l’évaluation, le professionnel prend le temps de vous connaître et de comprendre votre situation, il définit la nature des difficultés psychologiques ou des troubles présents afin d’établir un plan thérapeutique adapté à votre situation.
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Le premier rendez-vous est parfois source d’appréhension, cette première rencontre peut être stressante et anxiogène pour certaines personnes.
La première séance est avant tout une rencontre entre deux personnes.
Lors de cette première prise de contact, le patient exprime les raisons qui l’ont poussé à me consulter et exprime ses difficultés et sa souffrance dans sa vie actuelle. Je pourrais vous amener à préciser certains éléments de votre histoire ou de son contexte de vie à travers de multiples questions. Ce premier rendez-vous est important pour chacun, car il permet qu’il d' évaluer la situation et surtout vérifier l'alliance thérapeutique.
Les premières séances servent à l’évaluation, le professionnel prend le temps de vous connaître et de comprendre votre situation, il définit la nature des difficultés psychologiques ou des troubles présents afin d’établir un plan thérapeutique adapté à votre situation.
Quels bénéfices en attendre ?
- Résoudre les conflits avec les conjoints ou d'autres personnes.
- Soulage l'anxiété ou le stress dû à certains événements ou situations.
- Faire face ou mieux vivre la vie après un événement majeur qui change la vie, comme un divorce, le
décès d'un être cher ou la perte d'un emploi.
- Apprenez à gérer des réponses malsaines à un problème, comme la colère (agitation) ou un
comportement agressif.
- Être mentalement fort et en bonne santé face à des problèmes de santé physique graves et chroniques, comme le cancer ou le diabète.
- Récupération après un abus physique ou sexuel, y compris relation abusive, ou un traumatisme d'avoir été témoin de violence.
- Dormez mieux, surtout si vous souffrez d'insomnie.
- Comprendre les mécanismes de défense que nous mettons en place , et nous aide à nous libérer de nos souffrances, nos maux, qui impacte parfois le corps.
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- Soulage l'anxiété ou le stress dû à certains événements ou situations.
- Faire face ou mieux vivre la vie après un événement majeur qui change la vie, comme un divorce, le
décès d'un être cher ou la perte d'un emploi.
- Apprenez à gérer des réponses malsaines à un problème, comme la colère (agitation) ou un
comportement agressif.
- Être mentalement fort et en bonne santé face à des problèmes de santé physique graves et chroniques, comme le cancer ou le diabète.
- Récupération après un abus physique ou sexuel, y compris relation abusive, ou un traumatisme d'avoir été témoin de violence.
- Dormez mieux, surtout si vous souffrez d'insomnie.
- Comprendre les mécanismes de défense que nous mettons en place , et nous aide à nous libérer de nos souffrances, nos maux, qui impacte parfois le corps.
Informations pratiques
Cabinet de psychothérapie - TCC
283 rue Antoine Becquerel
Sur rendez-vous uniquement
40280 St pierre du Mont
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