Description du praticien
Je suis Master Coach certifiée en développement professionnel et personnel et praticienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL).

Ma spécialisation : la gestion émotionnelle.

Je suis hypersensible et je connais très bien les problématiques liées aux émotions. J’ai donc appris à développer mon Intelligence Émotionnelle grâce au coaching et à l’auto-coaching.

Ma mission aujourd’hui : Vous transmettre mes connaissances et outils pour utiliser vos émotions pour prendre les bonnes décisions dans votre vie professionnelle et personnelle.

Je suis très pragmatique. Ce n’est donc pas un hasard si je me suis formée aux outils de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), à l’Analyse Transactionnelle (AT) et aux Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC).

Les méthodes que j’utilise sont efficaces, facilement actionnables et surtout, utilisables en toute autonomie après votre coaching.

Mes séances sont toujours personnalisées en fonction de votre situation, de votre problématique, de votre rythme…
Troubles pris en charge
Anxiété, Confiance en soi, Fatigue chronique, Hyper-émotivité, Sommeil, Irritabilité, Trouble du sommeil, Stress.
Différentes offres
RDV découverte
30 min.
0,00 €
Je vous propose de faire connaissance pour que vous m'exposiez votre problématique.

Ensemble nous allons voir quel accompagnement est le plus adapté pour vous et comment je peux vous aider.
Séance "One Shot"
60 min.
80,00 €
Séance d’1 heure
À la demande - RDV libre
1 problématique
Pack Coaching Complet
60 min.
990,00 €
Coaching complet - “SAVOIR-FAIRE-DIRE”

2 à 3 mois de suivi
1 séance par semaine/tous les 15 jours
1 problématique
Vous repartez avec vos outils d’auto-coaching
1 bilan en milieu et fin de coaching
1 RDV post coaching après 3 à 6 mois
Comment se passe la séance ?
Mes séances sont 100% personnalisées, C'EST VOTRE COACHING !
Elles sont orientées résultats, UN BUT PAR SÉANCE !
Mes armes secrètes : Le SOURIRE, la BIENVEILLANCE, la CONFIANCE et l'ENTHOUSIASME !

Votre coaching avec moi ça se passe comme ça :

1/ Une première séance découverte de 30 mn offerte.

2/ Des séances personnalisées d’1heure où,
vous venez comme vous êtes,
vous me partagez ce que vous voulez
car, je vous accepte inconditionnellement.

3/ Entre les séances c'est à vous de jouer.

4/ Après votre coaching, vous êtes autonome !
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Quels bénéfices en attendre ?
Persuadée que la connaissance de soi, la compréhension de ses émotions et la communication sont nécessaires pour se sentir mieux, je propose un coaching autour de 3 actions : SAVOIR – FAIRE – DIRE

SAVOIR
Je vous accompagne sur la compréhension des processus qui vous construisent (émotions, croyances, valeurs etc.) pour prendre conscience de vos ressources et de vos blocages internes.

FAIRE
Je vous accompagne sur la recherche de vos solutions pour une mise en mouvement vers votre changement, la motivation et l’action !

DIRE
Je vous accompagne vers une communication plus juste, plus sincère et une communication non violente (CNV) pour votre sérénité.
Mon credo : « Quand on sait, on dit ».
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Informations pratiques
Julie Costa
NA
69004 Lyon
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Livraison gratuite dès 49€ d’achats
Paiement sécurisé par carte bancaire
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