Description du praticien
Après une carrière comme danseuse professionnelle pendant 15 ans puis une reconversion dans l'administration du spectacle vivant, je me forme à la Kinésiologie, au Pilates et plus récemment, à un travail énergétique suivant la médecine traditionnelle chinoise. Ainsi, je réunis ce qui me tient à coeur, le développement de la conscience de soi, l'équilibre du corps et de l'esprit interdépendants et interagissant.
De plus, la pédagogie a toujours fait partie intégrante de mon parcours. Professeure de danse diplômée, j'ai échangé avec des publics variés durant ma carrière de danseuse et de professeure de danse.
J’aime partir à la découverte de l’autre dans toutes ses dimensions. Enrichir le lien, échanger et accompagner vers plus de conscience de soi sont les moteurs de mon cheminement.
Troubles pris en charge
Angoisse, Anxiété, Baisse de libido, Concentration, Confiance en soi, Dépendance, Déprime, Hyper-émotivité, Impulsivité, Sommeil, Irritabilité, Phobies, Stress, Surmonter un burn-out, Troubles alimentaires, Troubles de l’apprentissage, Troubles de l’attention, Troubles du sommeil, Insomnies, Addiction.
Différentes offres
Séance de kinésiologie adulte
90 min.
80,00 €
La durée de la séance peut varier entre 45 min et 1h 30
Séance de kinésiologie enfant
90 min.
80,00 €
La kinésiologie est adaptée à tous les âges dès la naissance. De 0 à 6 ans les tests sont effectués sur le parent qui accompagne l'enfant. A partir de 7 ans, l'enfant est testé directement. La présence du parent peut être nécessaire ou pas selon les cas.
Cours de Pilates individuel
60 min.
80,00 €
Le cours se déroule sur tapis avec éventuellement du matériel (ballon, élastique, magic circle etc ...)
Pour pouvoir bouger sans contrainte, optez pour une tenue confortable, en chaussette ou pieds nus.
Séance d'énergétique
60 min.
80,00 €
Travail de rééquilibrage de la gestuelle physique et énergétique d'après la médecine traditionnelle chinoise.
La séance se passe allongé sur une table. En sous-vêtement si possible mais pas obligatoire.
Comment se passe la séance ?
Kinésiologie : Après avoir échangé sur les raisons qui vous amènent et vos attentes, la séance se déroule majoritairement assis.
Avec le test musculaire qui permet d'interroger le corps directement, nous collectons des informations dans le présent et le passé sur votre problématique prioritaire, nous échangeons verbalement et libérons les émotions bloquées grâce à différentes techniques (massage, exercices, visualisation etc ...)
Dernière étape : vous reprogrammez votre corps en choisissant en conscience un nouveau comportement.
Séance individuelle d’une heure à une heure trente. Les séances sont espacées de 3 à 6 semaines
Le samedi, les séances ont lieu à Paris chez EPIGO 66 rue de Provence 75009 Paris (M° Saint Lazare)

Pilates : cours individuels d'une heure. Travail sur tapis debout, assis, allongé, avec, parfois, petit matériel (balles, élastiques, magic circle ...)
Je propose également des cours collectifs d'une heure. Pour plus de renseignements : homepilates93@gmail.com
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Quels bénéfices en attendre ?
Kinésiologie : Prise de conscience et dépassement de nos blocages nous permettent de retrouver une vrai liberté dans nos choix, une confiance en nous et l'harmonie dans notre relation à nous même et à notre entourage personnel et professionnel

Pilates : rééquilibrage et renforcement musculaire profond, assouplissement, concentration, respiration..., permettent de retrouver fluidité et liberté de mouvement, sensation de bien-être et énergie physique et mentale
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Informations pratiques
Hélène Baldini
16 Square Pasteur
93130 Noisy-le-Sec
EPIGO
66 Rue de Provence
75009 Paris
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