Description du praticien
Bonjour, je suis Emmanuel votre praticien bien-être (certifié et agréé par la FFMTR).
Formé à de nombreux protocoles du monde et techniques de relaxation, j'ai à cœur de vous accompagner dans votre recherche de mieux-être, que ce soit pour un simple moment de détente, de relaxation ou pour vous accompagner sur des problématiques plus spécifiques comme :
la gestion du stress, de l'anxiété, les problèmes de sommeil
l'aide à l'amincissement, remodelage silhouette
la préparation et/ou la récupération sportive,
la reconnexion à son corps, redéfinir son schéma corporel,
un rééquilibrage énergétique ...
J'ai une approche holistique basée sur l'écoute, la bienveillance et le respect de la personne. C'est pourquoi un temps d'échange est prévu avant chaque séance afin d'adapter au mieux ma pratique à vos besoins et vos attentes du moment. Vous êtes unique, chaque massage le sera également !
J'interviens actuellement sur la commune de Mérignac (33) et ses alentours à votre domicile, bureau, chambre d'hôtel, d'hôtes...
Troubles pris en charge
Angoisse, Anxiété, Confiance en soi, Déprime, Sommeil, Jambes lourdes, Relaxation, Stress.
Différentes offres
Evasion balinaise
60 min.
60,00 €
Doux et puissant à la fois ce massage indonésien à l'huile sur table est à l'image des habitants de Bali : profondeur, douceur, gentillesse, tendresse. Il procure une grande relaxation, une bonne circulation de l'énergie dans le corps. Il a l'avantage d'être très drainant et détoxiquant : idéal pour les remodelages silhouettes en douceur.
Egalement disponible en version 1H30 : 84€
Echappée hawaïenne
60 min.
65,00 €
Véritable voyage en Polynésie, découvrez un rituel ancestral puissant et unifiant.
Le massage hawaïen ou lomi-lomi est effectué avec les mains mais aussi les avant-bras et les coudes ce qui permet de libérer les tensions les plus anciennes et un travail des muscles en profondeur. Ses manoeuvres très enveloppantes, effectuées au rythme des vagues, procurent une sensation d'unité et de plénitude.
Il s'agit d'un massage complet du corps qui permet une bonne circulation des énergies dans le corps.
Idéal pour les sportifs ou se libérer des tensions les plus ancrées, il procure avant tout une grande relaxation.
Escale suédo-californienne
45 min.
45,00 €
Savant mélange de techniques californiennes (effleurages doux, enveloppants et relaxants) et du massage suédois (pétrissages, percussions...) qui aide à réduire les tensions. Ce massage procure un effet relaxant et tonifiant à la fois.
Il peut se pratiquer sur des zones ciblés du corps à partir de 45 minutes jusqu'à 2 heures. 1H : 60€ - 1h30 : 84 € - 2H : 106€
Escapade Indienne
60 min.
65,00 €
Massage ayurvédique. Issu de la médecine ancestrale indienne, ce massage effectué à l'huile chaude (à la saison froide) régénère, délasse et harmonise les énergies du corps et de l'esprit.
C'est un massage énergétique très relaxant et doux qui sera adapté à votre constitution selon l'Ayurvéda (tests des doshas inclus)
Détente coréenne
50 min.
45,00 €
Massage habillé puisant ses sources dans les techniques de relaxation coréenne et le bercement sarawak.
Bercements, vibrations, ondulations vous mèneront à une profonde détente.
Il permet un grand relâchement des tensions et une déconnexion totale de ce qui nous entoure et de notre corps.
Vous ressentirez une profonde intégration corporelle et un éprouvé d'un corps vivant, mobile et harmonieux.
Idéal pour les sportifs tendus ou pour les personnes très stressées ayant du mal à lâcher prise.
Ou encore pour les personnes n'appréciant pas le contact de la main sur la peau habituellement utilisé pour les autres types de massages.
Global chinois
40 min.
40,00 €
Selon la théorie chinoise, la vie se génère en énergie YIN et YANG ; les deux doivent toujours être en équilibre pour que l'harmonie règne dans le corps et l'esprit.
La Médecine Traditionnelle Chinoise n'a qu'un but canaliser, équilibrer et distribuer l'énergie dans le corps.
Cette énergie est distribuée dans le corps par des méridiens portant le nom des organes vers lesquels ils vont apporter cette énergie.
Ce massage est issu du TUINA. En touchant avec des gestes précis et ciblés le trajet des méridiens et points d'énergie qui les jalonnent, il aide à faire circuler les flux énergétique et ainsi agir sur tout l'organisme.
Le praticien utilise tous les gestes qui permettent de détendre, stimuler ou disperser l'énergie selon vos besoins. Les mains du masseur ne sont que les instruments pour harmoniser l'énergie de votre corps.
Comment se passe la séance ?
Chaque séance, débute par un échange plus ou moins approfondi selon votre désir afin de faire connaissance, de s'assurer des éventuelles contre-indications et/ou adaptations nécessaires et bien sûr de connaître vos besoins. Cela nous permettra de choisir ensemble le protocole le plus adapté, l'huile de massage ainsi que les éventuelles huiles essentielles associées. Je travaille uniquement avec des huiles végétales de qualité, 100% naturelles et non raffinées.
Je pratique le massage en conscience et dans le respect de votre intimité. Un jeu de serviette (drapping) est utilisé durant toute la séance pour couvrir les parties du corps qui ne sont pas massées.
Vous disposez également d'un temps après le massage pour reprendre vos esprits tranquillement, déguster une boisson chaude et faire un point sur la séance si vous le souhaitez.
Pour les massages à domicile, j'apporte tout le matériel nécessaire : table de massage, serviettes, huiles... vous devez simplement disposer d'un espace d'environ 3 mètres sur 3 au calme et dans une pièce bien chauffée (entre 22 et 24° idéalement) pour pouvoir y installer la table de massage.
L'été, vous pouvez choisir de vous faire masser sous votre arbre préféré ou au bord de votre piscine par exemple :-)
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Quels bénéfices en attendre ?
Les bienfaits du massage bien-être sont nombreux tant sur le plan physique, physiologique que psychologique. En voici quelques uns des principaux :
- diminution du stress, de l'anxiété / sentiment de détente de relaxation
- libération des tensions musculaires, nerveuses et mentales
- activation de la circulation sanguine et lymphatique
- amélioration de la qualité de la peau
- meilleure circulation de l'énergie dans le corps
- amélioration de la confiance en soi, meilleure perception de son corps
- regain d'énergie, tonus
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Informations pratiques
Échappées Zen
Avenue Jean MONNET
33700 Mérignac
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