Description du praticien
Voudriez-vous mieux gérer le stress chronique, les émotions envahissantes, comme la colère ou au contraire tristesse et fatigue ?
Avez-vous des comportements que vous ne contrôlez pas comme par exemple : fumer, trop manger, jouer en ligne ou procrastiner,... ?
Avez-vous des difficultés à prendre soin de votre équilibre en général ?
Etre responsable face aux difficultés de la vie, c'est aussi de savoir chercher de l'aide quand c'est utile.
L'accompagnement que je propose est complémentaire d'une prise en charge médicale. Je suis formée aux techniques qui m'ont paru les plus intéressantes pour se piloter soi-même : coaching, hypnose, Emotional Freedom Technique (EFT), mouvements oculaires et stimulations bilatérales.
Dans une ambiance de confiance et de bienveillance, il devient possible de lâcher ses masques, d'expérimenter différents outils, de se les approprier et de devenir capitaine de son existence.
Avez-vous des comportements que vous ne contrôlez pas comme par exemple : fumer, trop manger, jouer en ligne ou procrastiner,... ?
Avez-vous des difficultés à prendre soin de votre équilibre en général ?
Etre responsable face aux difficultés de la vie, c'est aussi de savoir chercher de l'aide quand c'est utile.
L'accompagnement que je propose est complémentaire d'une prise en charge médicale. Je suis formée aux techniques qui m'ont paru les plus intéressantes pour se piloter soi-même : coaching, hypnose, Emotional Freedom Technique (EFT), mouvements oculaires et stimulations bilatérales.
Dans une ambiance de confiance et de bienveillance, il devient possible de lâcher ses masques, d'expérimenter différents outils, de se les approprier et de devenir capitaine de son existence.
Différentes offres
Séance adulte hypnose et thérapie brève
75 min.
80,00 €
Pour prendre du recul et se "reprogrammer" tout en douceur vers son objectif .
Séance en visio
75 min.
80,00 €
Il est tout à fait possible de faire une séance à distance si la liaison est bonne.
Les mouvements oculaires sont en revanche réservés aux séances en cabinet.
Les mouvements oculaires sont en revanche réservés aux séances en cabinet.
Comment se passe la séance ?
Chaque séance est unique bien sûr.
La première séance est un peu plus longue puisque nous convenons ensemble du cadre de l'intervention et discutons ensemble des objectifs du client.
Puis, à chaque séance, nous définissons un objectif concret qui apporte une amélioration rapide. Nous décidons ensemble les exercices adaptés. Le client peut, s'il le souhaite, donner un retour d'expérience dans les jours qui suivent.
Pour des soucis bien cadrés, un cycle d'intervention comporte la plupart du temps moins de cinq séances.
Pour des problématiques plus complexes, un suivi sur du plus long-terme est possible, toujours dans le respect de l'autonomie et de la responsabilité du client.
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La première séance est un peu plus longue puisque nous convenons ensemble du cadre de l'intervention et discutons ensemble des objectifs du client.
Puis, à chaque séance, nous définissons un objectif concret qui apporte une amélioration rapide. Nous décidons ensemble les exercices adaptés. Le client peut, s'il le souhaite, donner un retour d'expérience dans les jours qui suivent.
Pour des soucis bien cadrés, un cycle d'intervention comporte la plupart du temps moins de cinq séances.
Pour des problématiques plus complexes, un suivi sur du plus long-terme est possible, toujours dans le respect de l'autonomie et de la responsabilité du client.
Quels bénéfices en attendre ?
Après une séance, mes clients disent qu'ils se sentent en confiance et détendus. Le travail peut permettre de trouver plus d'énergie, de reprendre leur vie en main et d'avancer dans un meilleur contrôle de leurs émotions.
Cela permet également de se sentir libérés de vieux schémas pour "Devenir le capitaine de son existence"
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Cela permet également de se sentir libérés de vieux schémas pour "Devenir le capitaine de son existence"
Informations pratiques
Cabinet hypnose et Thérapies brèves
23 RUE DU PLATEAU
91430 IGNY
91430 IGNY
Ouvert le mardi de 08h30 à 11h45
Ouvert le mercredi de 15h30 à 20h30
Ouvert le jeudi de 08h30 à 14h30
Ouvert le vendredi de 14h30 à 20h30
Ouvert le samedi de 10h30 à 12h15
Ouvert le mercredi de 15h30 à 20h30
Ouvert le jeudi de 08h30 à 14h30
Ouvert le vendredi de 14h30 à 20h30
Ouvert le samedi de 10h30 à 12h15
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