Description du praticien
Je vous accompagne à identifier, accueillir et gérer vos émotions. A surmonter vos doutes, vos peurs, votre stress et à retrouver un sommeil réparateur. Au travers du coaching et de la sophrologie, je vous apporte des clés et des outils pour aller vers des changement intérieurs et exterieurs.
Troubles pris en charge
Anxiété, Confiance en soi, Sommeil, Troubles du sommeil, Insomnies.
Différentes offres
séance
60 min.
50,00 €
Comment se passe la séance ?
Je commence toujours par faire un point sur le moment présent. Travailler les ressentis corporels, les pensées et les émotions.
En fonction de la demande de la personne je m'orient plus vers un coaching, une anamnèse détaillée si la personne vient pour des troubles du sommeil ou des exercices de sophrologie . Dans mes séances j'adapte mes outils en fonction des besoins de la personne et de son objectif
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En fonction de la demande de la personne je m'orient plus vers un coaching, une anamnèse détaillée si la personne vient pour des troubles du sommeil ou des exercices de sophrologie . Dans mes séances j'adapte mes outils en fonction des besoins de la personne et de son objectif
Quels bénéfices en attendre ?
Comprendre le sommeil, son sommeil. Mettre de nouvelles habitudes en place
Reprendre confiance en soi et en ses capacités d'adaptation
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Reprendre confiance en soi et en ses capacités d'adaptation
Informations pratiques
Agnès Mérer
89 avenue de verdun
56000 Vannes
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