Studio Ann Caroline

Je suis Anne, je suis naturopathe et art thérapeute. J’ai créé le Studio Ann Caroline afin de mieux vous accompagner.
Après avoir travaillé 20 ans dans le secteur de la finance à dimension internationale,
j’ai pris conscience des problématiques de santé et de gestion du stress qui sont essentielles dans la vie de l’entreprise. Confrontée au quotidien, autour de moi, à ces problématiques, je comprends très vite l’importance de l’équilibre alimentaire et de l'hygiène de vie pour favoriser un mieux-être dans ma vie active.
Je me passionne alors pour ces sujets et décide de me mettre au service de la personne afin de l’accompagner au mieux vers un chemin individualisé de mieux-être et de retour à l’équilibre avec une approche holistique de la santé. En tant que naturopathe, je suis éducatrice de santé, j’accompagne les personnes avec des moyens naturels et adaptés à la personne. Les 3 fondamentaux de la naturopathie sont l’alimentation, l’exercice physique et la gestion du stress. Je suis également spécialisée en sophrologie et en art thérapie. J’utilise la relaxation, des techniques de respiration et de visualisations comme technique de gestion du stress.

Anne Lefèvre est naturopathe certifiée FENA, formée à l’Institut supérieur de Naturopathie (ISUPNAT). Une consultation ne se substitue jamais à la prise en charge de votre médecin, ni à un traitement médical.

Acnés, boutons, Allergies, Anxiété, Arthrite, Articulation, Gestion de son poids, Bouffées de chaleur, Circulation, Concentration, Confiance en soi, Constipation, Fatigue chronique, Grossesse, Sommeil, Jambes lourdes, Mal de dos, Mal de tête, Mal de ventre, Mémoire, Ménopause, Migraine, Règles douloureuses, Relaxation, Trouble du sommeil, Stress, Surmonter un burn-out, Troubles de l’attention, Voies respiratoires, Troubles du sommeil, Insomnies, Trouble digestif, Prévention.

accompagnement par un programme d'hygiène de vie pour préserver ou retrouver le bon équilibre

Se connecter ou se reconnecter à soi ou à l'autre par les arts (danse, écriture, arts plastiques)

Ce massage très relaxant, calme le système nerveux, l'anxiété, détend les tensions au niveau des épaules, de la nuque et de la mâchoire, a un effet tonifiant sur la peau et soulage les maux de tête et tensions dans la nuque.