Description du praticien

Ombeline de Beaudrap, Sophrologue professionnelle certifiée RNCP.
Spécialisée Féminité - Intimité - Périnatalité

J’affectionne particulièrement d’accompagner les femmes dans leurs étapes de vie, de leur donner les outils pour s’apaiser, gérer la douleur, retrouver une sexualité épanouie, vivre sereinement la grossesse, retrouver confiance en elles, mieux vivre la maladie..
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui s'appuie sur la détente musculaire, la respiration, la pensée positive et la visualisation.
C'est avec beaucoup de discrétion, de bienveillance et de douceur que j'accompagne chaque personne sur ses problématiques personnelles. En tant qu'adhérente à la Chambre Syndicale de Sophrologie, je suis soumise à un code de déontologie strict.

Troubles pris en charge

Angoisse, Anxiété, Baisse de libido, Concentration, Confiance en soi, Déprime, Endométriose, Grossesse, Hyper-émotivité, Irritabilité, Migraine, Phobies, Règles douloureuses, Relaxation, Sexualité, Trouble du sommeil, Stress, Stress post-traumatique, Surmonter un burn-out, Troubles de l’attention, Troubles gynécologiques.

Différentes offres

Consultation Sophrologie adulte
60 min.
70,00 €
Consultation Sophrologie enfant (-12 ans)
45 min.
50,00 €
Consultation Sophrologie ado, étudiants, en reconversion
60 min.
60,00 €

Comment se passe la séance ?

La première séance est spécifique. Elle dure en général entre 1h et 1H30.
Une grande partie de la séance est consacrée à l'échange, à la compréhension de votre besoin, de votre problématique et à l'élaboration d'un objectif d'accompagnement.

Les séances suivantes se déroulent habituellement en 3 temps : un temps d'échange au début, un temps de pratique, un temps de verbalisation des ressentis. La pratique est au coeur de la séance.

Un accompagnement en Sophrologie dure entre 6 et 10 séances et est construit sur-mesure en fonction de vos besoins.
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Quels bénéfices en attendre ?

Après les séances,
Vous vous sentez détendue
Vous êtes ressourcée
Vous vous écoutez
Vous avez soufflé et respiré et ça vous fait un bien fou !
Vous êtes dans une nouvelle dynamique
Vous ressentez des effets immédiats et que vous saurez pérenniser à long terme
Vous repartez avec des techniques à vous approprier dans votre quotidien
Vous avez pris du temps pour vous, pour prendre du recul, pour évacuer, pour vous recentrer, pour prendre soin de vous
Tout au long de l'accompagnement, les séances évoluent avec vous. Vous retrouvez votre équilibre et êtes plus sereine face à votre problématique, difficulté.
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Informations pratiques

Ombeline de Beaudrap
41 Rue De Gretry
95160 Montmorency
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