Laurene Blot

SEANCE DE PSYCHOTHERAPIE :
La 1ère séance, est un temps où nous faisons connaissance. Je me présente brièvement. Puis, c’est à votre tour de m’exposer les détails qui vous poussent à consulter, ainsi que vos attentes de la thérapie.
Pour les enfants et les adolescents, cette rencontre se réalise en présence d’un ou des parents. Par la suite, les séances sont individuelles. Afin que ce soit plus fluide et agréable pour les plus jeunes, je privilégie le ludique (jeu, dessins, activités manuelles ou même rencontre en extérieur). Il est important que l’enfant se sente à son aise, permettant alors au dialogue de s’installer naturellement et durablement dans une relation de confiance.
Par ailleurs, c’est un instant où nous allons poser les fondations de notre relation bienveillante, respectueuse et sans jugement. Bien entendu, la confidentialité en est de rigueur.
De même, ensemble, nous allons déterminer la fréquence de nos rencontres. Chaque personne est singulière et possède des besoins différents : 1/sem, 2/mois, 1/mois, à vous de me dire.
Lors des séances suivantes, je serai sûrement amenée à vous poser quelques questions sur votre personne, vos habitudes, vos événements de vie, vos difficultés rencontrées… Vous n’y êtes pas tenu d’y répondre obligatoirement. Ce ne sont que des interrogations qui ont pour objectif de vous connaître, mais aussi de vous comprendre afin de vous aider au plus juste.
Entre chaque séance, si des questionnements vous surviennent ou si des éléments se présentent à vous, et que vous jugez nécessaire de les partager/ajouter à votre thérapie, je suis disponible par mail tous les jours.

Je tiens à souligner que la psychothérapie ne remplace en aucun cas un suivi médical
et ne se substitue pas non plus à un traitement prescrit par un médecin.
Chaque séance possède une durée de 45 min. Par soucis de planning, et d'intervalle de temps entre 2 patients, il est écrit sur KALAE que les séances durent 60 min. Je vous remercie par avance de votre compréhension.

SEANCE D'ART THERAPIE :
* Qu’est ce que L’art-thérapie ?
L’art-thérapie est une discipline qui se situe au croisement de la science et de l’art, dans le champ d’application de la psychologie et de la psychothérapie. Elle utilise la création artistique pour : Prendre contact avec sa vie intérieure (émotions, sentiments, rêves, inconscient ...) ; S'exprimer différemment (là où les mots ne suffisent pas toujours) ; Induire le changement.
L’objectif de l’art-thérapie est de permettre d’exprimer ses sentiments, ses ressentis ou ses craintes à travers sa création.
* Pour qui ?
L’art-thérapie est recommandée à tout le monde sans limites d'âge. Aucune maîtrise technique n’est nécessaire pour pratiquer. Le but à atteindre n’est pas la performance artistique mais le plaisir de l’expression et de la démarche créative.
* Déroulement des séances d'art-thérapie :
> La 1ère séance (45 min) :
Cette première rencontre déterminante, est un temps où nous faisons connaissance et qui pose les bases de notre relation de confiance entre vous et moi. C’est aussi l’occasion de souligner une première fois ce qui vous pousse à vous tourner vers l’art-thérapie, votre motivation, et les relations que vous entretenez avec l’art jusqu’ici. Cela pourra vous m’aider à faire de premiers choix d’ateliers ou à définir quelques objectifs.
> Séances individuelles ou familiales (1h) ?
•En rencontres individuelles, l’intention des séances et des exercices est personnalisée afin que la personne accompagnée puisse atteindre un objectif précis. De plus, les séances individuelles permettent de s’exprimer en toute confidentialité.
•Dans le cadre d’une thérapie familiale, il est possible aussi de réaliser des séances à plusieurs personnes (mère/enfant et/ou père/enfant par exemple) en cabinet.
> Les séances suivantes (1h) :
Chaque séance est construite à partir d’objectifs, tels que l’amélioration des capacités d’expression ou du bien-être. En fonction de ce qui a été soulevé lors de notre première rencontre, les objectifs suivant peuvent être choisis :
• Aider aux déblocages émotionnels et explorer ses émotions
• Développer sa personnalité
• Utiliser les bénéfices de l’art et s’exprimer par l’art
• Travailler sur une problématique identifiée (ancrage, stress, déprime, anxiété…)
• Transformer le négatif

Je tiens à souligner que la psychothérapie ne remplace en aucun cas un suivi médical et ne se substitue pas non plus à un traitement prescrit par un médecin.

Chaque séance possède une durée d'1 heure. Par soucis de planning, et d'intervalle de temps entre 2 patients, il est écrit sur KALAE que les séances durent 75 min.
Par ailleurs, sauf cas de force majeure, en cas d'absence, une séance non décommandée au moins 48 heures à l'avance sera considérée comme due.
Je vous remercie par avance de votre compréhension.

Je suis une Psychopraticienne & Praticienne en Art-Thérapie (professionnelle de la psychologie) qui met en œuvre ses techniques et savoirs, afin d’aider ses patients : à s’épanouir, à les accompagner dans une démarche de travail sur eux-mêmes (observations, analyse de ses sentiments/motivations), ou encore de leur permettre d’atténuer/soigner un mal-être.  
Il existe tellement de raison d'aller consulter un professionnel de la psychologie, qu'il est très difficile de toutes les citer. 
Cependant, il est important de savoir, que n'importe qui, et qu'à n'importe quel âge, on peut ressentir le besoin de consulter et qu'il n'y a pas de raison plus légitime qu'une autre.