Jeanne Bognini

Je suis naturopathe et thérapeute holistique spécialisée dans l'accompagnement des femmes et mamans, mais également des mampreneures entrepreneur.e.s et coachs.

Je suis formée en Naturopathie par une école certifiée FENA. J'ai par ailleurs suivi d'autres formations en EFT (Emotional Freedom Technique ou Technique de Libération émotionnelle), en Coaching, en PNL , en Fleurs de Bach afin d'assurer un accompagnement holistique à mes consultantes c'est-à-dire un accompagnement global et 360 degrés.

J'utilise un large panel d'outils pour vous permettre de prendre soin de vous et de votre tribu (et de votre business) de manière simplissime.

Acnés, boutons, Allergies, Anorexie, Anxiété, Arrêter de fumer, Arthrite, Arthrose, Articulation, Asthme, Baisse de libido, Bouffées de chaleur, Candidose, Concentration, Confiance en soi, Constipation, Fatigue chronique, Ménopause, Mycoses, Stress, Troubles alimentaires, Troubles gynécologiques, Voies respiratoires.

Le bilan de vitalité est un rendez-vous qui dure entre 1h15 et 1h30 durant lequel nous faisons le point sur l'ensemble des problématiques que vous rencontrez. J'évalue votre force vitale et je vous propose les outils qui sont, selon moi, les plus adaptés pour vous. A l'issue de cette séance, je vous envoie un protocole personnalisé sous 48 à 72h qui vous guidera pas-à-pas.
Rdv possible en cabinet 2 lundis par mois.

Cet accompagnement à distance de 3 mois est destiné aux femmes qui souhaitent retrouver de la vitalité et dire définitivement à la fatigue et aux bobos chroniques. Il se compose de
- un bilan de vitalité d'une durée d'1h15 /1h30
- 4 consultations de suivi de 20 à 25 min tout les 15 jours à compter du bilan de vitalité
- une consultation orientée Fleurs de Bach de 30 min afin de travailler sur la sphère émotionnelle. Pour plus d'informations cf descriptif séance fleurs de bach.

Vous bénéficirez donc de plus de 3h d'accompagnement étalés (et non 120 min).

J'assure également un suivi par sms et mails (réponse sous 24h à 48h du lundi au vendredi (9h-18h) compter un délai plus long le week-end) pendant toute la durée de l'accompagnement.

Rdv possibles en cabinet 2 lundis par mois.

Cet accompagnement à distance de 3 mois est destiné aux mamans qui souhaitent prendre soin d'elles et de leurs tribus. Bien entendu, les papas aussi sont admis !
Il est composé d'un bilan de vitalité pour un seul parent (1h30) ainsi que de 4 consultations de suivi de 20/30 min durant lesquelles on fera le point sur votre évolution, sur les 2 mois suivants le bilan de vitalité.
Parce qu'il est préférable pour l'équilibre familial d'avoir des parents en forme et bien dans leurs baskets que l'inverse.

Vous bénéficirez également d'une séance de coaching H2V d'1H00 durant laquelle je vous partagerai toutes mes astuces naturos pour avoir une petite tribu au top de sa forme.
On passera un revue
- les indispensables en cuisine (ustensiles)
- les indispensables dans vos placards et votre réfrigérateur
- je vous partagerai des idées de recettes de cuisines pour petits et grands,
- les indispensables de trousse à pharmacie naturelle etc....

Ainsi que d'une séance fleurs de bach à l'issue de laquelle je vous préparerais un élixir qui vous accompagnera 3 semaines. (Cf descriptif fleurs de bach).

C’est donc plus de 3h d’accompagnement répartis sur 3 mois au cours desquels j'assure également un suivi par sms et mails (réponse sous 24h à 48h du lundi au vendredi (9h-18h) compter un délai plus long le week-end) pendant toute la durée de l'accompagnement entre nos rdv.

Attention : les consultations sont pour la maman/le papa et non pour votre/vos enfant(s). Si vous ressentez le besoin de me consulter pour votre ou vos bambins merci de réserver un bilan de vitalité.

Rdv possible en cabinet sur Poitiers 2 lundis par mois.

Séance d'EFT (Emotional Freedom Technique) à distance d'1 H : L'EFT ou Technique de Libération Emotionnelle en français est une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois.
Cette technique qui fait le lien entre le corps et l’esprit permet d’apporter un soulagement émotionnel rapide et durable en traitant la cause de l’émotion négative. En effet, selon le fondateur de l’EFT, Gary Craig, toutes les émotions négatives sont provoquées par une perturbation de l’équilibre énergétique du corps.
L'EFT permet de libérer les blocages émotionnels liés à des traumatismes passés ou actuels. Cela permet ainsi à l'énergie de recirculer dans le corps de manière fluide.
Cette technique est préconisée pour les phobies, les allergies, le traitement des traumatismes et souvenirs douloureux, l’angoisse, le stress, les douleurs, la dépression, les chagrins, les peurs et soulager certaines douleurs ou symptômes physiques. (Liste non exhaustive).
A l’issue de cette séance, vous repartirez avec une fiche mémo afin de continuer à pratiquer l’EFT en toute autonomie chez vous.

Le suivi Naturolissime est destiné aux personnes ayant déjà bénéficier d'un de mes bilans de vitalité ou de mes accompagnements Naturolissime.
Il a pour but de faire un point global sur l'hygiène de vie du consultant et de la réajuster si besoin.

Les Fleurs de Bach sont des élixirs de plantes obtenus par macérations solaires. Elles ont pour effet d’harmoniser les émotions et les humeurs. Très efficaces sur les états tels que l’angoisse, le découragement, le manque de confiance en soi, le stress, le doute, le ruminement, la peur du changement et même sur des effets physiques forts comme les attaques de panique. Efficaces sur le sommeil également, elles sont sans aucun effet secondaire et font merveille sur les adultes comme sur les enfants et les bébés.

Je vous accompagne lors d’un entretien personnalisé en vous aidant à identifier les fleurs qui conviennent aux situations quotidiennes où vous sentez de la disharmonie.

À la fin de l’entretien, je vous prépare un élixir qui vous accompagnera 3 semaines.