Hélène Antunes

Je suis Hélène ANTUNES, conseillère en naturopathie à St Priest et Vaulx en Velin(69) et en visio.

Je suis spécialisée dans la végétalisation de l’assiette : les personnes souhaitant diminuer leur consommation de produit d’origine animale et les personnes végétariennes ou végétaliennes qui souhaitent des conseils pour optimiser leur alimentation. Cette transition alimentaire peut entrainer des craintes (risques de carence, troubles de la digestion). Je vous propose un accompagnement global: de votre assiette à la gestion de votre stress en passant par la santé de vos intestins. Je vous accompagnerai également dans la mise en place d'habitudes de vie pour un sommeil réparateur, ainsi que des techniques de respiration et une activité physique adaptée.

J’accompagne aussi différentes problématiques tout au long de la vie, des troubles ORL jusqu'aux troubles ostéo-articulaires. Éducatrice de jeunes enfants de formation, je continue mon rôle d’éducatrice auprès des familles et des enfants. Pour moi, il est primordial de donner les clés d’une bonne hygiène de vie dès le plus jeune âge.

Acnés, boutons, Allergies, Angoisse, Anxiété, Arthrite, Arthrose, Articulation, Asthme, Gestion de son poids, Baisse de libido, Bouffées de chaleur, Candidose, Circulation, Concentration, Confiance en soi, Constipation, Déprime, Digestion, Endométriose, Enurésie, Fatigue chronique, Grossesse, Herpès labial, Hyper-émotivité, Impulsivité, Infections urinaires, Sommeil, Intolérance au lactose, Irritabilité, Jambes lourdes, Lombalgie, Mal de dos, Mal de tête, Mal de ventre, Mémoire, Ménopause, Migraine, Mycoses, Règles douloureuses, Relaxation, Rhumatismes, Sinusite, Soin de la peau, Trouble du sommeil, Stress, Surmonter un burn-out, Torticolis, Troubles de l’apprentissage, Troubles de l’attention, Troubles gynécologiques, Varices, Voies respiratoires.