Frederique Piot Menou

Naturopathe, de formation à ISUPNAT, certifiée FENA, membre de l'OMNES, je propose des consultations en cabinet, à domicile à Paris ou en visio. Je vous accompagne dans l’apprentissage de votre corps et de son fonctionnement, pour reprendre le pouvoir sur votre santé et votre hygiène de vie et retrouver ou améliorer votre bien-être physique et émotionnel.
Spécialisée en alimentation végétale, je saurai adapter mes recommandations si vous êtes végétarien.ne, vegan ou simplement flexitarien.ne.
Je serai également attentive à vous recommander des compléments alimentaires vegan.
Pour celles et ceux qui souhaitent en savoir plus sur l'alimentation végétale, je propose des consultations spécifiques.
POURQUOI CONSULTER
La naturopathie s’adresse à toutes et tous et à tous les moments de la vie: de l'enfance à l'âge adulte,
Aux personnes en bonne santé,
En prévention pour gagner en santé et bien grandir/vieillir,
Aux femmes: A travers toutes les étapes de leur vie (puberté, fertilité, grossesse, ménopause) Pour vous amener vers un équilibre de vie sain (perte /prise de poids, addiction au sucre, stress…),
Aux personnes épuisées: Pour gagner en énergie et lutter contre la fatigue chronique,
Aux séniors: Pour prévenir et accompagner,
Aux enfants et adolescents: pour bien grandir : puberté, surpoids, acnés, concentration, troubles du comportements, hyperactivité
C’est avec bienveillance que je vous propose un suivi adapté aux changements que vous êtes prêt.es à opérer, sans oublier de se faire plaisir !

En plus des consultations de naturopathie, je propose des massages bien-être, relaxant, drainant, Chi nei tsang ( ventre) et Kobido (visage), du drainage lymphatique manuel ( type Vodder), réflexologie plantaire et du sur mesure combinant les différentes techniques.
Je me suis également formée au Yoga du visage auprès de Sylvie Lefranc et pourrai vous proposer lors d'une consultation dédiée une personnalisation complète d'exercices adaptés à votre morphologie, les particularités de votre visage ( expression, tonicité, ..) et à vos attentes. Vous repartirez avec une routine facile à mettre en place pour prévenir mais aussi remédier dans une certaine mesure aux marques du temps.

Acnés, boutons, Allergies, Angoisse, Anxiété, Arrêter de fumer, Arthrite, Arthrose, Gestion de son poids, Bouffées de chaleur, Candidose, Constipation, Déprime, Digestion, Endométriose, Fatigue chronique, Grossesse, Infections urinaires, Sommeil, Intolérance au lactose, Jambes lourdes, Mal de dos, Mal de ventre, Mémoire, Ménopause, Migraine, Mycoses, Drainage lymphatique, Règles douloureuses, Relaxation, Soin de la peau, Stress, Surmonter un burn-out, Troubles gynécologiques, Voies respiratoires, Troubles du sommeil, Insomnies, Addiction.

En cabinet le mercredi après-midi
Les autres jours en visio
A domicile sur demande les jours en visio à préciser en commentaire

Cette prestation fait suite à un rendez-vous de 1ere consultation, En cabinet le mercredi après midi
les jours autres jours en visio
a domicile sur demande les jours de visio A préciser en commentaire

Une première consultation d'1h 30 et deux consultations de suivi d'une heure chacune dans les 6 mois du premier rendez-vous.Le mercredi en cabinet, les autres jours en visio, a domicile sur demande

Après un entretien de 15 minutes pour discuter de vos souhaits et de votre hygiène de vie générale ( stress, sommeil, alimentation, routine des soins) et observation de votre visage et qualité de peau, nous verrons ensemble quels exercices de yoga de visage adaptés à votre problématique pratiquer. Nous les pratiquerons ensemble afin que vous puissiez les reproduire facilement lors de vos routines beauté.

Vous vegetalisez de plus en plus votre alimentation? Vous êtes flexitarien.ne? végétarien.ne ? Végétalienne.ne ? Vegan? Vous souhaitez faire le point sur votre alimentation pour etre sur.e qu'aucun nutriment ne vous fasse défaut? Votre enfant ne souhaite plus manger de produits d'origine animale ?
Quelque soit vos motivations, cet entretien fera le point sur les fondamentaux de l'alimentation végétale, les macro et micro nutriments pour lesquels il faut être vigilant.e dans une alimentation végétale. Mes deux formations en alimentation végétale me permettront de vous renseigner au mieux et de faire le tri sur les idées reçues, vous proposer des sources fiables, et vous donner des idées de recettes.