Description du praticien
PSYCHANALYSTE et SOPHROLOGUE

J'interviens comme psychanalyste mais également en psychothérapie et notamment en sophrologie. La psychothérapie est intégrative, c'est à dire qu'elle s'adapte à la problématique rencontrée, que ce soit dans le cadre familial comme professionnel. Les domaines abordés sont nombreux par exemple: dépression, burn-out, anxiété, harcèlement, phobie, addiction, mal-être, manque de confiance en soi, achat compulsif, adoption, agressivité, anorexie, harcèlement, dépendance affective, dépression, deuil, divorce, maltraitance, etc. Elle peut être également la volonté de mieux se comprendre et se connaître davantage.

Les interventions se font de manière bienveillantes et selon votre choix. Les rendez-vous sont à votre convenance au cabinet à Dijon à proximité de la Place Wilson, en ligne ((Visio ou téléphone), à votre domicile ou encore lors d'une promenade si cela vous convient mieux.

Les techniques employées peuvent être: la psychothérapie analytique mais également la TCC (cognitivo-comportementale) par l'intermédiaire de la sophrologie. C'est une thérapie psychocorporelle qui intervient sous l'angle du développement personnel (gestion de ses émotions, sommeil, préparation mentale pour épreuve sportive, examen, etc.) et thérapeutique (accompagnement durant traitement médical, gestion de pathologies: phobies, addictions).

Psychanalyste agréé par l'APE (Association des Psychanalystes Européens), je suis titulaire d'un DEA (M2 recherche) en Sciences Humaines (Université de Bourgogne), d'une certification de praticien en psychothérapie de l'E. Faculté de Psychologie et Psychanalyse (Aix en Provence) et d'un titre professionnel (RNCP) de Sophrologue.
Troubles pris en charge
Anorexie, Anxiété, Arrêter de fumer, Gestion de son poids, Baisse de libido, Bouffées de chaleur, Boulimie, Concentration, Confiance en soi, Constipation, Dépendance, Déprime, Digestion, Fatigue chronique, Grossesse, Hyper-émotivité, Impulsivité, Sommeil, Irritabilité, Phobies, Prendre du poids, Récupération post accident, Relaxation, Sexualité, Trouble du sommeil, Stress, Stress post-traumatique, Surmonter un burn-out, Troubles alimentaires, Troubles obsessionnels compulsifs (TOCs), Troubles du sommeil, Insomnies, Addiction.
Différentes offres
Séance de sophrologie
60 min.
50,00 €
Psychanalyse
60 min.
50,00 €
Comment se passe la séance ?
Psychanalyse: traitement de la souffrance psychique dont la méthode cherche à traduire la signification des conflits restés inconscients. Basée sur la parole de la personne et par l'analyse de l'association libre.
Sophrologie: protocole variable et jusqu'à 12 séances. 1 séance: quelques exercices de relaxation dynamique (mouvements stimulant le corps et l'esprit avec parfois une respiration contrôlée) suivis d'une sophronisation (état de conscience modifié - sommeil stade 1 permettant l'accès à l'inconscient).
Les deux approches se pratiquent en cabinet mais aussi en Visio voire à domicile et même lors de promenades dans le cadre de la psychothérapie.
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Quels bénéfices en attendre ?
Obtenir un plus grand degré de liberté grâce à une compréhension de soi.
Travail sur le POURQUOI par la psychanalyse par un travail d'introspection.
Travail sur le COMMENT par la sophrologie par un travail basé sur des exercices pratiqués en cabinet et à refaire à volonté.
Ces 2 méthodes permettant un mieux-être, peuvent être complémentaires et sont en aucun cas exclusives l'une de l'autre.
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Informations pratiques
Cabinet Bernard Meunier
10 rue jean Baptiste Baudin
Entrée portail: Cabinet psy - dans l'immeuble sonner à Meunier. Tout droit puis 2ème étage.
21000 DIJON
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Livraison gratuite dès 49€ d’achats
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