Description du praticien
En tant que créatrice d'espaces de soins sonores, musicienne et mélomane hypersensible, j'utilise des instruments (violon, kalimba, shruti box...) et des bandes sonores pour proposer des expériences sensorielles de méditation, d'approfondissement de Soi et d'éveil de conscience.
J'ai travaillé pendant 5 ans en centre de post-cure addictologique où je proposais des ateliers de musicothérapie de groupes (8-10 pers) à des patients dont les profils et les trajectoires de vie étaient très variés. Certains étaient musiciens, nombreux étaient sensibles à la musique et dans ce "reset social" de partage d'expérience se produisait une intense alchimie musicale de lâcher-prise, de connexion à l'Autre et de rencontre de Soi.
Par la suite, mes formations et ma pratique de composition musicale méditative m'ont naturellement portées vers des accompagnements plus intimistes individuels ou en ateliers de 2-3 personnes.
La musique est un langage universel qui "commence là où s'arrête le pouvoir des mots" selon le compositeur Richard Wagner. Elle est donc capable de nous conduire le long de chemins inexplorés en nous reconnectant à nos émotions, notre intuition et révélant parfois ce que notre inconscient garde enfoui au plus profond.
Je propose des accompagnements pour les différentes périodes de la vie : l'enfance, l'adolescence, la grossesse, la périnatalité, le post-partum, la parentalité, l'âge adulte, l'âge mûr...
Laissez-vous simplement guider jusqu'à moi si la curiosité ou le besoin se font sentir et que ma pratique vous inspire. C'est justement dans un état d'esprit d'explorateur que mes séances doivent être abordées, pratiquement sans aucune attente si ce n'est celle d'une Rencontre.
Troubles pris en charge
Angoisse, Anxiété, Concentration, Confiance en soi, Dépendance, Déprime, Fatigue chronique, Grossesse, Hyper-émotivité, Impulsivité, Sommeil, Irritabilité, Mémoire, Migraine, Phobies, Relaxation, Sexualité, Trouble du sommeil, Stress, Stress post-traumatique, Surmonter un burn-out, Troubles de l’apprentissage, Troubles de l’attention, Troubles obsessionnels compulsifs (TOCs), Troubles du sommeil, Insomnies, Addiction, Troubles de l'enfance.
Différentes offres
Séance Découverte individuelle 1h
60 min.
50,00 €
Une séance d'une heure permet d'offrir un espace-temps propice à une première rencontre lors d'une séance Découverte pour une personne.
Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés obligatoirement d'un adulte.
Séance Découverte pour 2 ou 3 personnes 1h30
90 min.
70,00 €
Une séance d'1h30 permet d'offrir un espace-temps propice à une première rencontre lors d'une séance Découverte pour 2 ou 3 personnes maximum (adultes et enfants compris). Il peut s'agir d'un noyau familial ou amical. Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés obligatoirement d'un adulte.
Séance de suivi 1h
60 min.
50,00 €
Une séance d'une heure permet d'offrir un espace-temps propice à un suivi individuel ou un suivi de groupe pour 2 ou 3 personnes maximum ayant déjà fait une séance Découverte en individuel ou en collectif.
Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés obligatoirement d'un adulte.
Séance de suivi 30min
30 min.
30,00 €
Une séance de 30 minutes permet d'offrir un espace-temps propice à un suivi individuel ou un suivi de groupe pour 2 ou 3 personnes maximum ayant déjà fait une séance Découverte en individuel ou en collectif.
Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés obligatoirement d'un adulte.
Séance de suivi 1h30
90 min.
70,00 €
Une séance d'1h30 permet d'offrir un espace-temps propice à un suivi individuel ou un suivi de groupe pour 2 ou 3 personnes maximum ayant déjà fait une séance Découverte en individuel ou en collectif.
Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés obligatoirement d'un adulte.
Comment se passe la séance ?
Grâce à une approche psycho-émotionnelle, j'accompagne pas à pas dans un processus de libération émotionnelle sécuritaire et bienveillant.
Tout d'abord, un petit entretien ouvert permet à la personne de me confier ce qu'elle a envie de partager au moment de notre rencontre et qui semblerait, à première vue, l'avoir conduit jusqu'à moi.
Ensuite, nous partons en voyage pour une durée d'une heure pour un accompagnement individuel ou 1h30 pour un noyau familial ou amical de 2 ou 3 personnes maximum.
Les profondes vibrations sonores ou musicales sont une invitation à se révéler à Soi de manière authentique aussi bien pour les personnes qui sont dans une démarche d'approfondissement ou de développement personnel que pour celles qui sont dans une démarche de soin plus ou moins ciblée.
À l'image de la boule de neige que l'on vient de secouer, nous sommes d'abord attentifs à chaques flocons qui virevoltent dans la continuité de notre agitation psychomotrice. Puis, le mental va lentement s'apaiser et nous poursuivrons l'introspection en sollicitant un recentrage par le lâcher-prise jusqu'à atteindre un état de dénuement permettant de se reconnecter à la pensée intuitive. Dans ces moments de presque rien où sensibilité rime avec force, il est possible d'entrevoir des parties de Soi que l'on ne soupçonnait pas ou qui s'étaient diluées en nous, d'où l'importance d'être attentif et de profiter de cet espace-temps pour s'observer sous un angle différent laissant émerger l'essentiel.
Cette expérience d'éveil multi-sensoriel suscite l'imaginaire et la créativité sous différentes formes et conduit l'état de conscience à alterner entre la rêverie, l'onirisme et la pleine présence à cet instant suspendu entre l'heure et le temps qui nous est offert.
Selon les envies et les capacités de chacuns, nous pourrons être amenés à déposer quelques mots, phrases, textes, gribouillis, dessins ou simples touches de couleurs dans un carnet qui vous sera offert et que vous pourrez continuer à griffonner après la séance, au gré de vos inspirations les plus intimes.
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Quels bénéfices en attendre ?
Mes séances ont pour but d'apaiser le mental, se libérer de ses blocages, se sentir en confiance et retrouver un élan de vie plus épanouissant. Telle la posture de l'enfant qui s'émerveille de tout, la véritable rencontre et (re)découverte de Soi peut s'apparenter à une (re)naissance. C'est donc un moment émotionnellement riche et puissant qui nécessite une préparation et un véritable écrin de bienveillance pour être accueilli pleinement.
Les ressentis durant la séance sont propres à chaques personnes et situations et le lâcher prise a parfois besoin de plus de temps pour s'apprivoiser. Il est même possible d'atteindre certaines zones d'inconfort qui se révèleront tout aussi riches d'enseignement.
Par la suite, des changements progressifs peuvent s'initier dans sa façon d'être au quotidien et de percevoir son environnement. Ils peuvent être plus ou moins palpables et même se propager au niveau de son entourage comme des ondes successives qui se diffusent. Alors suivez vos envies, écoutez votre coeur, osez être vous, vivez et brillez tout simplement !
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Informations pratiques
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