Description du praticien
Diététicienne, humaniste, thérapeute, coach, holistique, astrologue, bienveillance, connaissance de soi, empathie, conscience, hypersensibilité… Des termes auxquels je m’identifie.
Dans mon parcours, j’ai suivi des études de psychologie, puis de diététique, puis j’ai été à la rencontre de l’autre au travers des voyages. Ma spiritualité s’est développée et j’ai commencé à voir plus finement les besoins fondamentaux de l’humain. J’ai eu envie d’aborder la diététique d’une manière plus globale, en remettant l’acte de se nourrir au centre, en incluant toutes les dimensions de l’être (être conscient de ce qu’on mange, ça va bien plus loin qu’un chiffre sur la balance). Et mon envie d’accompagner sur ce chemin n’a fait que croître.
Différentes offres
Premier bilan diététique
60 min.
60€
Avant de débuter un suivi, séance de bilan nutritionnel et d'état des lieux.
Suivi diététique
45 min.
50€
Séances multiples pour aborder ensemble vos problématiques et aller plus en profondeur après un premier bilan.
Thème astral
120 min.
90€
Analyse de votre thème de naissance comme outil de connaissance de soi.
Comment se passe la séance ?
Lors du premier bilan, il s'agit surtout de comprendre votre demande et de commencer à vous connaître et de voir comment on va pouvoir travailler ensemble.
Ensuite, chaque séance de suivi consiste à d'une part revenir sur vos expériences, vos avancées, vos ressentis, vos victoires et difficultés. Puis dans un second temps, à l'aide d'outils divers, aborder différents axes de prise en charge : aspect nutritionnel et aspect psychocomportemental.
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Quels bénéfices en attendre ?
Concrètement, ma prise en charge consiste à essayer de faire en sorte que vous n’ayez plus jamais besoin de moi.
Dans un monde où le mode automatique est de mise, parce que c’est comme cela que ça fonctionne, que l’humain est pris dans un tourbillon d’avidité et de rapidité, on oublie d’ouvrir les yeux. Métaphoriquement bien sûr. Vous venez me voir pour, la plupart du temps, des problématiques de surcharge pondérale. Vous êtes perdu.es, vous ne savez plus quoi manger, combien, qu’est ce qui est bon pour vous. Et moi je vous dis que vous le savez, au fond ! Votre corps, vos cellules le savent. Et ensemble nous allons faire en sorte que vous vous rappeliez comment avoir l’info et que vous retrouviez votre pouvoir.
C’est par l’alimentation bienveillante et consciente et une approche psycho-comportementale que je vous invite à cheminer dans votre histoire, comprendre votre physiologie, vos émotions, mais aussi vos modalités d’engagement envers vous-même. Dans le but de retrouver une connexion effective avec vous même, et trouver, ou retrouver, un rapport harmonieux avec votre corps et votre alimentation.
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