Description du praticien
Bonjour,
Je suis Nelly, coach nutrition-santé & bien-être connue sous le nom Happy Mood Coach.
Après avoir travaillé plusieurs années dans le secrétariat médical et l’éducation thérapeutique, j'ai entrepris une reconversion professionnelle centrée sur mes aspirations fortes pour le bien-être et l’alimentation. Me voilà donc en reconversion professionnelle ! Passionnée depuis toujours par la nutrition et le bien-être, en quête de sens pour aider les autres à se sentir mieux dans leurs baskets, j’ai décidé de compléter mon parcours et de me spécialiser dans une volonté de faire rejoindre l’être et le paraître.
En plus de mes expériences professionnelles et personnelles au fil des années, j’ai suivi entre autres une formation certifiante « Aliments et nutrition, bases scientifiques de la diététique », coach nutrition, santé, bien-être et « optimisation de la santé par la chronobiologie alimentaire » qui m’ont apportée de solides connaissances fondamentales.
Apprendre à se sentir mieux dans son corps, améliorer son bien-être ou valoriser son apparence en mettant l’accent sur une alimentation saine et équilibrée, autant de domaines où j’interviens au quotidien auprès de mes clients. Mon approche est résolument holistique.
Discutons en ensemble!
Je suis Nelly, coach nutrition-santé & bien-être connue sous le nom Happy Mood Coach.
Après avoir travaillé plusieurs années dans le secrétariat médical et l’éducation thérapeutique, j'ai entrepris une reconversion professionnelle centrée sur mes aspirations fortes pour le bien-être et l’alimentation. Me voilà donc en reconversion professionnelle ! Passionnée depuis toujours par la nutrition et le bien-être, en quête de sens pour aider les autres à se sentir mieux dans leurs baskets, j’ai décidé de compléter mon parcours et de me spécialiser dans une volonté de faire rejoindre l’être et le paraître.
En plus de mes expériences professionnelles et personnelles au fil des années, j’ai suivi entre autres une formation certifiante « Aliments et nutrition, bases scientifiques de la diététique », coach nutrition, santé, bien-être et « optimisation de la santé par la chronobiologie alimentaire » qui m’ont apportée de solides connaissances fondamentales.
Apprendre à se sentir mieux dans son corps, améliorer son bien-être ou valoriser son apparence en mettant l’accent sur une alimentation saine et équilibrée, autant de domaines où j’interviens au quotidien auprès de mes clients. Mon approche est résolument holistique.
Discutons en ensemble!
Troubles pris en charge
Anxiété, Gestion de son poids, Prendre du poids, Relaxation, Troubles alimentaires.
Différentes offres
1er RDV Bilan - coaching nutrition (en cabinet ou à distance)
90 min.
79,00 €
C'est la première prise de contact. Ce bilan permet d'établir un plan d'action à partir de vos besoins et vos objectifs.
C'est un temps pour vous, pour faire le point sur votre alimentation et vous aider à trouver votre équilibre dans le plaisir et la durée.
Le bilan nutritionnel est 100% personnalisé à vos besoins et objectifs.
Il comprend l'établissement des besoins et objectifs, l'analyse du contexte social professionnel et personnel du patient, l'état de santé global, les habitudes alimentaires et l'élaboration d'une stratégie alimentaire avec des axes de travail à mettre en place progressivement.
C'est un temps pour vous, pour faire le point sur votre alimentation et vous aider à trouver votre équilibre dans le plaisir et la durée.
Le bilan nutritionnel est 100% personnalisé à vos besoins et objectifs.
Il comprend l'établissement des besoins et objectifs, l'analyse du contexte social professionnel et personnel du patient, l'état de santé global, les habitudes alimentaires et l'élaboration d'une stratégie alimentaire avec des axes de travail à mettre en place progressivement.
Rendez-vous de suivi (en cabinet ou à distance)
40 min.
40,00 €
En complément du bilan nutritionnel, je fais un accompagnement personnalisé pour suivre votre évolution par rapport à vos objectifs.
Le suivi permet d'entretenir votre motivation grâce, entre autres, à mes conseils qui seront adaptés aux évènements de votre quotidien. Ce temps nous permet de revenir sur les problématiques rencontrées et d'anticiper les évènements à venir afin de vous amener à une alimentation plus intuitive et autonome.
Ces rendez-vous nous permettent de vérifier la bonne adéquation des axes mis en place et d'avancer vers vos objectifs.
Le suivi permet d'entretenir votre motivation grâce, entre autres, à mes conseils qui seront adaptés aux évènements de votre quotidien. Ce temps nous permet de revenir sur les problématiques rencontrées et d'anticiper les évènements à venir afin de vous amener à une alimentation plus intuitive et autonome.
Ces rendez-vous nous permettent de vérifier la bonne adéquation des axes mis en place et d'avancer vers vos objectifs.
Massage Belly by Nelly
60 min.
68,00 €
Le Belly Revolution est un protocole de massage bien-être ciblé sur le ventre.
Alliant libération émotionnelle et drainage lymphatique, son approche est de la plus grande douceur.
Méthode douce, non invasive, respectueuse, permettant d'équilibrer l'énergie interne.
En effectuant des manœuvres très spécifiques de cette zone, douces, profondes, synchronisées à une respiration consciente, il nous est possible de dénouer les émotions enfouies et refoulées responsables de nombreux maux.
Accompagné par un drainage lymphatique doux, l’effet drainant du Belly est immédiat et occasionne la relance rapide de tout le système d’élimination du corps.
Il permet ainsi d’affiner la silhouette en facilitant l’évacuation de l’eau et des toxines responsables des douleurs, des gonflements et de la cellulite.
Alliant libération émotionnelle et drainage lymphatique, son approche est de la plus grande douceur.
Méthode douce, non invasive, respectueuse, permettant d'équilibrer l'énergie interne.
En effectuant des manœuvres très spécifiques de cette zone, douces, profondes, synchronisées à une respiration consciente, il nous est possible de dénouer les émotions enfouies et refoulées responsables de nombreux maux.
Accompagné par un drainage lymphatique doux, l’effet drainant du Belly est immédiat et occasionne la relance rapide de tout le système d’élimination du corps.
Il permet ainsi d’affiner la silhouette en facilitant l’évacuation de l’eau et des toxines responsables des douleurs, des gonflements et de la cellulite.
Formule Massage du dos Express 20 min
20 min.
30,00 €
Massage du dos sur table.
Ce massage personnalisé cible le haut du corps, chasse vos tensions et vous rebooste pour la journée !
Ce massage personnalisé cible le haut du corps, chasse vos tensions et vous rebooste pour la journée !
Comment se passe la séance ?
Dans mon cabinet, pas de jugement, je suis là pour vous accompagner et vous soutenir dans cette démarche.
A l’aide du coaching en nutrition, bien-être et du massage Belly Revolution® , je vous propose un accompagnement vers une meilleure relation à votre corps pour vous aider à vous sentir mieux dans vos baskets.
Coaching nutrition
* 1er RDV (1h30 env):
- Définition de vos objectifs
- Analyse personnalisée des besoins
- Prise des mensurations
- Sous 72h: envoie par mail de votre programme et son livret conseils
* Rendez-vous de suivi (30/40 min):
- Suivi rigoureux, je vous conseille, vous motive et vous suis tout au long de votre objectif.
- Ne pas abandonner avant d’avoir vraiment commencé
- Reprendre les mesures et constater les progrès pour vérifier votre progression
- Parler des problèmes rencontrés
- Le rythme des rendez-vous est entendu avec chaque coaché selon ses besoins.
Le massage Belly by Nelly (40 min)
Il s’agit d’un massage mêlant modelage, effleurage, communication avec le corps et connexion au système parasympathique, qui nous donne l’accès à la détente. Technique de massage douce et non invasive qui permet de remettre en mouvement l’énergie interne, qui impacte sur notre deuxième cerveau et par conséquent sur notre état émotionnel.
Les prestations proposées ne s’apparentent à aucune pratique médicale ou paramédicale.
Prêt(e) à vous prendre en main ? A en discuter?
Lire la suite
A l’aide du coaching en nutrition, bien-être et du massage Belly Revolution® , je vous propose un accompagnement vers une meilleure relation à votre corps pour vous aider à vous sentir mieux dans vos baskets.
Coaching nutrition
* 1er RDV (1h30 env):
- Définition de vos objectifs
- Analyse personnalisée des besoins
- Prise des mensurations
- Sous 72h: envoie par mail de votre programme et son livret conseils
* Rendez-vous de suivi (30/40 min):
- Suivi rigoureux, je vous conseille, vous motive et vous suis tout au long de votre objectif.
- Ne pas abandonner avant d’avoir vraiment commencé
- Reprendre les mesures et constater les progrès pour vérifier votre progression
- Parler des problèmes rencontrés
- Le rythme des rendez-vous est entendu avec chaque coaché selon ses besoins.
Le massage Belly by Nelly (40 min)
Il s’agit d’un massage mêlant modelage, effleurage, communication avec le corps et connexion au système parasympathique, qui nous donne l’accès à la détente. Technique de massage douce et non invasive qui permet de remettre en mouvement l’énergie interne, qui impacte sur notre deuxième cerveau et par conséquent sur notre état émotionnel.
Les prestations proposées ne s’apparentent à aucune pratique médicale ou paramédicale.
Prêt(e) à vous prendre en main ? A en discuter?
Quels bénéfices en attendre ?
Coaching nutrition:
• Vous aider à adopter une alimentation saine et équilibrée afin d’atteindre vos objectifs : perdre ou reprendre du poids, rééquilibrer votre alimentation.
• Obtenir des conseils pour améliorer votre alimentation au quotidien
• Retrouver un bien-être général
• Vous réconcilier avec la nourriture
• Avoir une meilleure hygiène de vie
Massage Belly by Nelly:
• Détente profonde
• Ventre dégonflé, taille affinée
• Libération des tensions musculaires
• Bien-être et légèreté
• Libération émotionnelle
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• Vous aider à adopter une alimentation saine et équilibrée afin d’atteindre vos objectifs : perdre ou reprendre du poids, rééquilibrer votre alimentation.
• Obtenir des conseils pour améliorer votre alimentation au quotidien
• Retrouver un bien-être général
• Vous réconcilier avec la nourriture
• Avoir une meilleure hygiène de vie
Massage Belly by Nelly:
• Détente profonde
• Ventre dégonflé, taille affinée
• Libération des tensions musculaires
• Bien-être et légèreté
• Libération émotionnelle
Informations pratiques
Happy Mood Coach
28 chemin de la Cavernière
33450 St Loubes
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Livraison gratuite dès 49€ d’achats
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