Estelle Sbaghi

passionnée par les méthodes naturelles de bien être depuis 2011, je me suis formée en naturopathie, massage bien être, réflexologie plantaire, techniques respiratoires, relaxation et chant,
le corps est une machine des plus sophistiquée qui a le potentiel pour optimiser sa santé
le coup de pouce, c'est nous thérapeute qui pouvons vous transmettre nos connaissances, nos acquis et notre expérience

consultation de suivi

réflexologie plantaire

massage bien être

venez découvrir une séance méditative intense les yeux fermés pilotée par une séquence de flash lumineux stroboscopiques.

Cette séance permet de se déconnecter, de prendre du temps pour soi, de se recentrer sur ses sensations et ses émotions.
Elle est déconseillée aux personnes souffrant d'épilepsie.

Les bénéfices d'une séance de 20 à 40 minutes :
- Stimulation des états de conscience modifiés (relaxation, méditation profonde)
- Réduction du stress et état physique et psychique de relaxation aidant à la gestion des émotions.
- Optimisation du sommeil et du repos
- Amélioration de la concentration et des performances cognitives

- Amélioration de l'humeur et de l'équilibre émotionnel
- Stimulation de la créativité