Description du praticien
Sophrologue Relaxologue Sonothérapeute
Je vous propose une approche globale pour vous libérer de vos tensions et retrouver apaisement, équilibre au quotidien.
Je vous accompagne de manière personnalisée grâce à une alliance de pratiques complémentaires pour :
- mieux gérer votre stress, vos émotions
- soulager vos douleurs,
- améliorer votre sommeil, votre concentration
- booster votre confiance et estime de vous
- retrouver équilibre, joie de vivre et vitalité
La sophrologie est idéale pour retrouver du bien-être, en se libérant des tensions physiques, émotionnelles et mentales.
La Sonothérapie, ou massage sonore, est appréciée pour la grande détente et les effets bénéfiques qu'elle procure.
J'y associe d'autres pratiques en fonction des besoins de chacun : Arthérapie, EFT, Braingym, neuroludo ...
Je vous propose une approche globale pour vous libérer de vos tensions et retrouver apaisement, équilibre au quotidien.
Je vous accompagne de manière personnalisée grâce à une alliance de pratiques complémentaires pour :
- mieux gérer votre stress, vos émotions
- soulager vos douleurs,
- améliorer votre sommeil, votre concentration
- booster votre confiance et estime de vous
- retrouver équilibre, joie de vivre et vitalité
La sophrologie est idéale pour retrouver du bien-être, en se libérant des tensions physiques, émotionnelles et mentales.
La Sonothérapie, ou massage sonore, est appréciée pour la grande détente et les effets bénéfiques qu'elle procure.
J'y associe d'autres pratiques en fonction des besoins de chacun : Arthérapie, EFT, Braingym, neuroludo ...
Troubles pris en charge
Angoisse, Anorexie, Anxiété, Addiction tabac, Boulimie, Concentration, Confiance en soi, Dépendance, Déprime, Endométriose, Enurésie, Fatigue chronique, Grossesse, Hyper-émotivité, Impulsivité, Irritabilité, Mal de ventre, Mémoire, Ménopause, Phobies, Trouble du sommeil, Troubles de l’apprentissage, Troubles de l’attention, Troubles du sommeil, Insomnies, Addiction.
Différentes offres
Séance de sophrologie adulte
60 min.
60,00 €
Séance personnalisée en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
D'autres méthodes peuvent venir compléter et enrichir votre boîte à outils du bien-être si vous le souhaitez (relaxologie, art-thérapie, EFT)
D'autres méthodes peuvent venir compléter et enrichir votre boîte à outils du bien-être si vous le souhaitez (relaxologie, art-thérapie, EFT)
Séance de Sonothérapie Adulte
60 min.
60,00 €
Massage sonore idéal pour une détente profonde et un bien-être rapide.
ressourcement et ré-équilibre
soulagement de douleurs
sommeil réparateur
lâcher-prise
ressourcement et ré-équilibre
soulagement de douleurs
sommeil réparateur
lâcher-prise
Séance enfant
50 min.
50,00 €
Séance personnalisée en fonction des besoins, de l'âge et des spécificités de chaque enfant.
Alliance de pratiques de Sophrologie, EFT, Arthérapie, braingym, réfléxes archaïques, sonothérapie...
Alliance de pratiques de Sophrologie, EFT, Arthérapie, braingym, réfléxes archaïques, sonothérapie...
séance de guidance parentale Barkley (opposition, TDAH)
60 min.
60,00 €
Le Programme d’Entraînement aux Habiletés Parentales (PEHP) de Barkley s’adresse aux parents dont les enfants éprouvent des difficultés à adhérer aux règles sociales ou familiales — ce qui est bien adapté au TDAH. Recommandée par la Haute Autorité de Santé (HAS), cette méthode s’intéresse à la problématique de l’opposition, en aidant les parents à développer des stratégies, à la fois cohérentes et efficaces, avec leurs enfants.
programme sur 10 séances
programme sur 10 séances
Comment se passe la séance ?
Les séances d'1 heure débutent toujours par un temps d'échange, afin d'en savoir plus sur vos besoins du moment, votre évolution depuis la séance précédente, vos souhaits et objectifs.
- Pour une séance de sonothérapie, il s'agit d'un massage sonore qui se pratique habillé, en position allongé sur une table de massage, ou un fauteuil (ou hamac pour les enfants).
En fonction de la personne et de ses besoins, j'applique des diapasons thérapeutiques (avec des fréquences qui ont chacune leurs spécificités) sur différents endroits du corps de la tête jusqu'aux pieds. La vibration est ressentie sur la zone de contact mais également dans différents endroits du corps où elle se propage. D'autres instruments tels que les bols tibétains viennent compléter la séance.
Ces vibrations viennent détendre en profondeur et libérer des blocages ou tensions.
La sonothérapie s'adapte aux besoins et contraintes de tous les âges : aussi bien pour les adultes que pour les enfants.
- pour une séance de sophrologie - relaxologie, la séance se compose tout d'abord d'exercices pratiques de détente corporelle, avec des mouvements doux associés à la respiration.
Puis d'un temps de relaxation, confortablement installé dans un fauteuil, vous vous laissé guider par ma voix pour vous détendre avec des visualisations positives.
Chaque rendez-vous se termine par un autre temps d'échange sur les ressentis lors de la séance.
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- Pour une séance de sonothérapie, il s'agit d'un massage sonore qui se pratique habillé, en position allongé sur une table de massage, ou un fauteuil (ou hamac pour les enfants).
En fonction de la personne et de ses besoins, j'applique des diapasons thérapeutiques (avec des fréquences qui ont chacune leurs spécificités) sur différents endroits du corps de la tête jusqu'aux pieds. La vibration est ressentie sur la zone de contact mais également dans différents endroits du corps où elle se propage. D'autres instruments tels que les bols tibétains viennent compléter la séance.
Ces vibrations viennent détendre en profondeur et libérer des blocages ou tensions.
La sonothérapie s'adapte aux besoins et contraintes de tous les âges : aussi bien pour les adultes que pour les enfants.
- pour une séance de sophrologie - relaxologie, la séance se compose tout d'abord d'exercices pratiques de détente corporelle, avec des mouvements doux associés à la respiration.
Puis d'un temps de relaxation, confortablement installé dans un fauteuil, vous vous laissé guider par ma voix pour vous détendre avec des visualisations positives.
Chaque rendez-vous se termine par un autre temps d'échange sur les ressentis lors de la séance.
Quels bénéfices en attendre ?
Les séances apportent une détente tant physique, qu'émotionnelle et mentale.
Ces séances sont idéales pour favoriser :
- soulagement de douleurs
- calme et sérénité
- estime et confiance en soi
- évacuation du stress, de tensions, libérations d'émotions, de blocages
- sommeil réparateur
- meilleure concentration
- joie de vivre et vitalité
- stimulation du système immunitaire
- créativité et productivité
- grossesse sereine
- gestion des phobies
- préparation mentale pour les sportifs, étudiants...
Pour aller bien quand on va mal et aller mieux quand on va bien...pour transformer positivement sa vie
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Ces séances sont idéales pour favoriser :
- soulagement de douleurs
- calme et sérénité
- estime et confiance en soi
- évacuation du stress, de tensions, libérations d'émotions, de blocages
- sommeil réparateur
- meilleure concentration
- joie de vivre et vitalité
- stimulation du système immunitaire
- créativité et productivité
- grossesse sereine
- gestion des phobies
- préparation mentale pour les sportifs, étudiants...
Pour aller bien quand on va mal et aller mieux quand on va bien...pour transformer positivement sa vie
Informations pratiques
Pôle Val d'Amboise Thérapies douces et complémentaires
274 Rue du chateau d'eau
37530 CHARGE
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Livraison gratuite dès 59€ d’achats
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