Chloé Landrot

Une séance de sophrologie, d'hypnonatal®, de réflexologie bébé affective© ou d'accompagnement se déroule sur 1h à 1h15. Vous serez assis.e confortablement lors de nos discussions et lors d'exercices de visualisations mentales positives ou bien debout ou même allongé.e lors d'exercices de respiration associés à de la contraction / décontraction musculaire. Nous échangerons toujours en amont et en aval de la pratique proposée pour connaître vos ressentis du moment et adapter la séance en fonction.
Le temps de massage prénatal dure 1h et comprend un temps d'échanges, un temps de massage et un temps de relaxation.

Il s'agit de retrouver un état de mieux-être au quotidien et de développer ses capacités internes avec des outils simples. Persuadée des bienfaits d'une approche holistique, je mêle différentes disciplines autour du bien-être
qui se complètent harmonieusement : l'écoute-active, les techniques de respiration, de visualisation, les massages, les propositions de rituels à intégrer dans sa routine. Sophrologue, j’accompagne les femmes et les hommes tout au long de la vie, en particulier les femmes dans leur projet de naissance (préconceptionnel-prénatal-postnatal) et dans leur parentalité. Praticienne HypnoNatal®, je propose des séances d'hypnose périnatale à partir du 4ème mois de grossesse. Favorisant la communication intérieure, ces techniques psycho-corporelles aident entre autres à vivre la grossesse le plus sereinement possible, à renforcer le lien avec son enfant, à appréhender positivement l’accouchement, et à re.trouver un état de relaxation dans son quotidien de parents. Au delà de mon activité de sophrologue, je suis également accompagnante et propose mes services autour de la périnatalité, dans la volonté de materner la mère et le co-parent pour qu'ils puissent vivre la grossesse et materner leur bébé, avec sérénité.